ROWING ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ KOPILASIA COASTAL ΠΑΡΑΚΤΙΑ

Σελίδες

  • Αρχική σελίδα
  • Προπονητικα
  • Chats on Rowing

Οδηγίες προθέρμανσης


DYNAMIC WARM UP FOR ROWING
t. And here is the rest of it.
Posted by mctsou on Μαρτίου 28, 2010
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest
Labels: 1Προπονητικά

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

ακολουθήστε

Αναρτήσεις
Atom
Αναρτήσεις
Σχόλια
Atom
Σχόλια

αρχείο

  • ►  2022 (76)
    • ►  Ιουλίου 2022 (1)
    • ►  Ιουνίου 2022 (12)
    • ►  Μαΐου 2022 (7)
    • ►  Απριλίου 2022 (6)
    • ►  Μαρτίου 2022 (12)
    • ►  Φεβρουαρίου 2022 (9)
    • ►  Ιανουαρίου 2022 (29)
  • ►  2021 (122)
    • ►  Δεκεμβρίου 2021 (11)
    • ►  Νοεμβρίου 2021 (32)
    • ►  Οκτωβρίου 2021 (12)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2021 (46)
    • ►  Αυγούστου 2021 (17)
    • ►  Ιουλίου 2021 (3)
    • ►  Ιανουαρίου 2021 (1)
  • ►  2014 (101)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2014 (1)
    • ►  Ιουνίου 2014 (4)
    • ►  Μαΐου 2014 (16)
    • ►  Απριλίου 2014 (61)
    • ►  Μαρτίου 2014 (15)
    • ►  Φεβρουαρίου 2014 (1)
    • ►  Ιανουαρίου 2014 (3)
  • ►  2013 (332)
    • ►  Δεκεμβρίου 2013 (12)
    • ►  Νοεμβρίου 2013 (6)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2013 (4)
    • ►  Αυγούστου 2013 (8)
    • ►  Ιουλίου 2013 (5)
    • ►  Ιουνίου 2013 (17)
    • ►  Μαΐου 2013 (67)
    • ►  Απριλίου 2013 (33)
    • ►  Μαρτίου 2013 (55)
    • ►  Φεβρουαρίου 2013 (63)
    • ►  Ιανουαρίου 2013 (62)
  • ►  2012 (651)
    • ►  Δεκεμβρίου 2012 (49)
    • ►  Νοεμβρίου 2012 (20)
    • ►  Οκτωβρίου 2012 (38)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2012 (45)
    • ►  Αυγούστου 2012 (61)
    • ►  Ιουλίου 2012 (65)
    • ►  Ιουνίου 2012 (34)
    • ►  Μαΐου 2012 (67)
    • ►  Απριλίου 2012 (114)
    • ►  Μαρτίου 2012 (34)
    • ►  Φεβρουαρίου 2012 (51)
    • ►  Ιανουαρίου 2012 (73)
  • ►  2011 (1177)
    • ►  Δεκεμβρίου 2011 (54)
    • ►  Νοεμβρίου 2011 (50)
    • ►  Οκτωβρίου 2011 (79)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2011 (120)
    • ►  Αυγούστου 2011 (97)
    • ►  Ιουλίου 2011 (167)
    • ►  Ιουνίου 2011 (94)
    • ►  Μαΐου 2011 (174)
    • ►  Απριλίου 2011 (129)
    • ►  Μαρτίου 2011 (85)
    • ►  Φεβρουαρίου 2011 (79)
    • ►  Ιανουαρίου 2011 (49)
  • ▼  2010 (866)
    • ►  Δεκεμβρίου 2010 (71)
    • ►  Νοεμβρίου 2010 (83)
    • ►  Οκτωβρίου 2010 (98)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2010 (60)
    • ►  Αυγούστου 2010 (63)
    • ►  Ιουλίου 2010 (85)
    • ►  Ιουνίου 2010 (72)
    • ►  Μαΐου 2010 (118)
    • ►  Απριλίου 2010 (65)
    • ▼  Μαρτίου 2010 (50)
      • Νέα παπουτσια κωπηλασίας.
      • Rowing nutrition
      • Σωματικό Βάρος και Σύσταση του Σώματος, Μέρος ΙΙ
      • Στον αέρα οι «Μεσογειακοί Αγώνες 2013»
      • Σωματικό Βάρος και Σύσταση του Σώματος, μέρος 1ο
      • Να σας ζήσει!
      • Οδηγίες προθέρμανσης
      • Καλό Πάσχα!
      • Yoga &Rowing
      • ITALIAN ICE CREAM
      • ANTIMAMAΛΟ
      • Η σημασία των πρωτεϊνών στην απόδοση των αθλητών κ...
      • Bελτιώσεις από την Filippi
      • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ
      • ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ
      • Κωπηλατικές φωτογραφίες
      • Μακροπρόθεσμο σχέδιο ανάπτυξης (LTAD)
      • Εικοσάχρονο
      • Οι συνέπειες του σεισμού στην κωπηλατική Χιλή
      • Ένα τροχονόμο ρε παιδιά!
      • Ζητείται προπονητής
      • Xωρίς σχόλια!
      • προπόνηση ακόμη...
      • Do it yourself...
      • Τόμκινς ο Ρεντγκρεΐβ της Αυστραλίας
      • Συμφώνα με ασφαλείς πληροφορίες..
      • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΑ ΝΕΑ Τεύχος 19
      • H Γενική Συνέλευση
      • Hoverwing: Το απόλυτο μέσο για τις θαλάσσιες συγκο...
      • Chile’s earthquake destroys rowing club
      • ΟΛΑ ΚΑΛΑ.
      • Τα ελαφρά βάρη στην Κωπηλασία
      • Η αφυδάτωση στην Κωπηλασία
      • Ο αγώνας στον ποταμό Αμστελ - Head of the river A...
      • Kαι παλιότερα τραβούσαμε σε "ιταλικά"
      • Η άλλη κωπηλασία.
      • Χρυσό μετάλλιο η… Ελλάδα με την Ιεροδιακόνου
      • Οι επιλογές μετά τον 2ο Αγώνα Αξιολόγησης
      • Λίστα Ελεγχόμενων Αθλητών της FISA για το 2010.
      • Μαθαίνοντας κωπηλασία το "εγχειρίδιο του εκπαιδευτή"
      • O Αστερίξ και ο Οβελίξ στο Αρχαιολογικό Mουσείο Θε...
      • Μαθαίνοντας κωπηλασία 3
      • Δημιουργείται Ναυτικός όμιλος στην Άρτα
      • Ο 2ος αγώνας Αξιολόγησης
      • Μαθαίνοντας κωπηλασία 2
      • Σχολικοί Αγώνες Γυμνασίων & Λυκείων 1 & 2 Μαρτίου ...
      • Νεα κριτήρια για την λίστα μη ανακοινωθέντων αντιν...
      • Μαθαίνοντας κωπηλασία 1
      • κωπηλατικό διαφημιστικό κλιπ
      • "Making of" της ταινίας "La Regate"
    • ►  Φεβρουαρίου 2010 (58)
    • ►  Ιανουαρίου 2010 (43)
  • ►  2009 (793)
    • ►  Δεκεμβρίου 2009 (44)
    • ►  Νοεμβρίου 2009 (34)
    • ►  Οκτωβρίου 2009 (52)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2009 (54)
    • ►  Αυγούστου 2009 (54)
    • ►  Ιουλίου 2009 (98)
    • ►  Ιουνίου 2009 (63)
    • ►  Μαΐου 2009 (86)
    • ►  Απριλίου 2009 (87)
    • ►  Μαρτίου 2009 (104)
    • ►  Φεβρουαρίου 2009 (69)
    • ►  Ιανουαρίου 2009 (48)
  • ►  2008 (551)
    • ►  Δεκεμβρίου 2008 (48)
    • ►  Νοεμβρίου 2008 (62)
    • ►  Οκτωβρίου 2008 (76)
    • ►  Σεπτεμβρίου 2008 (51)
    • ►  Αυγούστου 2008 (45)
    • ►  Ιουλίου 2008 (108)
    • ►  Ιουνίου 2008 (68)
    • ►  Μαΐου 2008 (49)
    • ►  Απριλίου 2008 (10)
    • ►  Μαρτίου 2008 (16)
    • ►  Φεβρουαρίου 2008 (18)
  • ►  2007 (2)
    • ►  Μαΐου 2007 (1)
    • ►  Φεβρουαρίου 2007 (1)
  • ►  2006 (8)
    • ►  Ιουνίου 2006 (2)
    • ►  Μαΐου 2006 (6)
  • ►  2005 (1)
    • ►  Ιουνίου 2005 (1)

Αναφορά κατάχρησης

Κωπηλατικοί σύνδεσμοι

  • FISA
  • ΕΚΟΦΝΣ
  • ROW2K
  • H ΓΕΡΜΑΝΙΚΗ ΟΚΤΑΚΩΠΟΣ
  • ROWING NEWS
  • ROWING SERVICE
  • TOP 100 ROWING SITES
  • ΒΑΛΚΑΝΙΚΗ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ
  • ROWING HISTORY
  • Αθλητικός Νόμος 2725/99
  • IOC ROWING
  • GLRF
  • KΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΥΠΡΟΥ
  • ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΒΕΛΓΙΟΥ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΓΑΛΛΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΗΠΑ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΙΝΔΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΙΡΛΑΝΔΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΙΤΑΛΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΑΝΑΔΑ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Μ. ΒΡΕΤΤΑΝΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΑΣ ΖΗΛΑΝΔΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΚΩΤΙΑΣ
  • ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ ΑΛΜΑΝΑΚ
  • ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ SYDNEY
  • ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ
  • Τα Παρασπουρτζούκια

Εισάγετε το e-mail σας για να ενημερώνεστε για κάθε νέα ανάρτηση

Statistics

eXTReMe Tracker


Συνολικές προβολές σελίδας

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου
Photobucket

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου
  • Paralympics reinstate intellectually disabled athletes
    | Text size   08/12/2009 13:21 CET The General Assembly of the International Paralympic Committee (IPC) voted to...
  • Η πρώτη εμφάνιση δικώπου με τον πηδαλιούχο σε ξαπλωτή θέση.
     Η πρώτη εμφάνιση  δικώπου με τον πηδαλιούχο σε ξαπλωτή θέση.
  • ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Λουκέρνη Μ1Χ

 

Ένα ιστολόγιο για όλους-ες που αγαπούν την Κωπηλασία, αθλητές, προπονητές, παράγοντες, φιλάθλους. Ελεύθερη έκφραση απόψεων, αναρτήσεις επιστημονικών θεμάτων, νέα του αθλήματος και ό,τι άλλο βάζει ο "κωπηλατικός" νους σας!

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου
eXTReMe Tracker
Eικόνες φόντου και τίτλου από S Argentum. Θέμα Απλό. Από το Blogger.