Ένα ιστολόγιο για όλους-ες που αγαπούν την Κωπηλασία, αθλητές, προπονητές, παράγοντες, φιλάθλους. Ελεύθερη έκφραση απόψεων, αναρτήσεις επιστημονικών θεμάτων, νέα του αθλήματος και ό,τι άλλο βάζει ο "κωπηλατικός" νους σας!

Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2013

Για ζεστά πόδια στην προπόνηση.

Winter socks for rowing and other sporty stuff

Another day, another confession. Yes, Girl on the River has been playing away again. This time it was skiing (and the breathtakingly beautiful Canadian Rockies) that stole my heart away from the river (you can read all about it here). I didn’t forget about you all though, while I was skiing and nursing my ankle (almost mended). While I was sampling the sub-zero temperatures of the mountains, skiing and bootcamping and snow-shoeing, I had ample opportunity to road-test some winter socks and can report that I have definitely found some of the best out there. Without further ado, this is what I found for you.
Best for comfort
Oh my. Heat Holders claim to be the warmest thermal socks in the world. I can’t say for sure if they’re right, but they can probably claim to be the cosiest. These socks have the softest interiors you can imagine. Think fairy gossamer, velvet cloud-fluff, angel’s breath. You getting the idea? They are deliciously, wonderfully, stunningly soft. If you haven’t tried them, trust me, you should.
But what about for rowing? Well, interestingly, they were Father Christmas’s sock du jour at the recent Monmouth RC Ladies Squad Secret Sock Santa. Around a third of us were delighted to find that Santa had given us a pair (mine, thrillingly, were a pair of these hot pink babies, so thank you, Santa). They have the clear endorsement of our ladies’ squad and I’m expecting to see lots of uber-cosy rowers at this year’s Boxing Day meet.
I’ll even go so far as to say that they’re… shhhh… better than Uggs when it comes to comfort, and that’s saying something.
RRP £7.99 (£5.99 for children’s socks) from various high street retailers as well as through www.heatholders.com Twitter: @HeatHolderSocks
Best for wearing with trainers
Even rowers aren’t outside all of the time, and we need good socks for wearing under trainers, too. Getting to and from the gym can be chilly, though, and Raynauds sufferers like me need to keep our tootsies warm. All is not lost, though. Allow me to introduce Incredisocks.
I absolutely love these. I road tested them at a killer bootcamp session in snowy Banff and have worn them as much as I can ever since.
There’s some slightly mind-boggling science attached to them involving negatively charged atoms, carbonized charcoal technology, therapeutic anions and suchlike, which all boils down to the idea that they increase the circulation in your feet (excellent news for the Raynauds-afflicted like me). They are supposed to keep you cool in warm weather and warm in cold weather.
I’m fairly sceptical about this kind of claim, but I have to say I am a bit of a convert. My feet were beautifully toasty on the shivery walk in the snow to the session, but didn’t get horribly hot and sweaty despite our Crossfit instructor’s best efforts. My face may have been puce (oh shucks, I haven’t room for the photos) but my feet were fabulous. As to their claims to be odour absorbing… actually, I think they’re right.
Available at www.incrediweardirect.co.uk RRP £12.95
Best for warmth
What initially attracted me to Wiggly Wigglers’ Goat Socks (and I admit this isn’t cool) was the fact that they are machine washable and will survive a turn in the tumble drier. What I hadn’t bargained on, though, was how warm they really are.
I tested these with the toughest call you can ask of a pair of socks: time-keeping at the Winter Head. A whole day standing outside, stock-still apart from the click of the stopwatch. By the end of the final division, I noticed something quite startling. I was shivering all right, but only from head to mid-calf. Whereas I could barely feel my fingers, my feet were astonishingly warm, thanks to my lovely goat socks, which are made of mohair from a pedigree herd of Angora goats.
I’m a bit of a wool-wimp and found these a little on the itchy side, so wore some cotton socks underneath, but apart from that found them blissfully warm and comfortable. I have since worn them regularly under my walking boots and won’t hesitate to wear them in the boat, too.
Available from www.wigglywigglers.co.uk in a variety of shapes and sizes, from £12.25
Best for rain
We seem to have spent most of this year under water, and as I write the river levels are rising once more, so what we need more than anything else is waterproof kit. And as any fule kno, they don’t come more waterproof than Sealskinz. I’ve been angling for a pair of these for ages, and finally have some in my possession.
Ahhh, and they were totally worth the wait. They really are properly waterproof – they feel a little odd from the outside because of this, but quite normal inside – and are the only socks I’ll be wearing for coxing from now on (if it’s not the rain it’s the splashing, you understand). I asked for the thick ones for extra warmth, and was glad of the layer of Merino wool – it’s jolly cold out there, I can tell you.
I should say that they do come up rather small. I’m a size 5, and the 3-5 is quite a bit on the snug side, so if in doubt, I’d suggest you size up.
£34.95, available from www.sealskinz.com (also from lovely Di at Rock the Boat)
So whatever you hear me moaning about this winter, it won’t be cold or wet feet. I’m all kitted out with sock fabulousness and I suggest you do the same (Santa’s very amenable, too).

Australia sport minister Kate Lundy rows on Eton Dorney in Team


Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2013

1000 € για πάγκοσμιο ρεκόρ στην κωπηλασία εγομέτρων.


Cash for new World Records at Ergohead

29/01/2013 - 11:38:00
The incentive of 1000 euro for whoever set a new indoor rowing World Record was enough to get the fly-wheel spinning fast for Roel Braas of the Netherlands and Steffen Bonde Jensen of Denmark at the Amsterdam World Ergohead.

342 Bonde Mendes Tycho Muda Bonde, Mendes and Tycho Muda going head-to-head at the 2013 Amsterdam World Ergohead ©Amsterdam World Ergohead

The challenge for competitors in the Ergohead was to see how far they can go in 20 minutes and in the open men’s category Braas went 6443m, an average split of 1:33.1. In the lightweight men’s category Bonde set a distance of 6196m which is an average split of 1:36.8, keeping a steady stroke rate of about 31 strokes per minute throughout the 20 minute piece.

Bonde competed in a heavily stacked field with Portugal’s Olympic lightweight double of Pedro Fraga and Nuno Mendes racing. Fraga finished second with a distance of 6179m and Mendes was fifth with a distance of 5943m. Fraga and Mendes were fifth in the lightweight double sculls at the 2012 Olympic Games.

The Dutch Muda twins, Tycho and Vincent finished third and fourth respectively in the lightweight men’s category with Tycho clocking 6068m and Vincent achieving 6020m.The Muda’s competed at the London Olympic Games in the lightweight men’s four where they finished sixth.
Both Braas and Bonde raced at the Ergohead a year ago and both broke records then as well. Last year Braas made 6433m while Bonde went 6156m to claim the then World Record.
IMG_1831 Roel Braas WRRoel Braas collects his prize money having set a new 20 minute World Record time on the ergometer at the 2013 Amsterdam World Ergohead ©Amsterdam World Ergohead

Braas would now like to go after the one hour indoor rowing World Record which was set in 2012 by Eric Murray of New Zealand. Braas considered the Ergohead as a good warm up for the one hour challenge.

The Amsterdam World Ergohead began in 1997 and was originally a 6km race. Then six years ago it was changed to a 20 minute race to enable competitors to finish at the same time.


Διαδικασία υποψηφιοτήτων για το μετάλλιο Τομας Κέλερ

PRESS RELEASE: Call for Nominations - 2013 Thomas Keller Medal

29/01/2013 - 16:17:00
The nominations process for the 2013 Thomas Keller Medal is now open for the general public.
The Thomas Keller Medal is the highest distinction in the sport of rowing. It is awarded to recognise an exceptional international rowing career as well as exemplary sportsmanship and legendary aspect.
Name
The award was named after the late President of FISA, Thomas Keller (Thomi). Born in 1924, Keller was elected President of FISA in 1958, at the age of 34, and was then the youngest-ever president of an international sports federation.

Following the 1988 Olympic Games, Thomi Keller spontaneously awarded the FISA Medal of Honour to Peter-Michael Kolbe and Pertti Karppinen to commemorate one of the greatest rivalries in the history of the sport, thereby recognising their exceptional talent and sportsmanship. This shaped the idea of the Thomas Keller Medal which was initiated by the Keller family following Thomi's passing in 1989 and was first awarded to the great Norwegian rower Alf Hansen in 1990.

Each year, the winner is carefully selected by the Thomas Keller Medal committee, after a broad international nomination process, to ensure that the true values in which Thomi so strongly believed are represented.

To be awarded the Thomas Keller Medal, the following five factors are taken into consideration:
1. Success at the international level
2. "Type" of career
3. Technical mastery of the sport
4. Sportsmanship
5. "Legendary" aspect

In 2012, the Czech Republic's Vaclav Chalupa was awarded the distinction. Chalupa made competitive rowing his life. A veteran of five Olympic Games, Chalupa spent the majority of his 20-year rowing career racing in the men's single sculls. His Olympic silver medal, won at the Barcelona 1992 Olympic Games, his five World Championship silver medals (from 1989, 1990, 1991, 1993 and 2009), and three World Championship bronze medals (from 1995, 1998 and 2001) drove him to continually strive for the elusive gold. He would strive for over two decades and during that time became known for his modesty, selflessness and enthusiasm for the sport.
Previous winners include Jueri Jaanson (Estonia), James Tomkins (Australia), Kathrin Boron (Germany), Elisabeta Lipa (Romania), Steve Redgrave (Great Britain), Marnie McBean (Canada), among others. To view the full list of winners, please click here.
The award will be presented this year on Sunday 14 July, at the 2013 Samsung World Rowing Cup in Lucerne, Switzerland.

Please submit your nomination for this year's Thomas Keller Medal to FISA by midnight CET on Friday 22 February 2013.

Νέο προπονητικό κοινόβιο στις 4/2

30/01/2013
Νέο προπονητικό κοινόβιο στις 4/2
Προπονητικό κοινόβιο για τις κατηγορίες Ανδρών-Γυναικών και -23 ξεκινάει την Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου και ολοκληρώνεται στις 17 του ίδιου μήνα στο ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά.
Συνολικά 16 αθλητές κι αθλήτριες έχουν κληθεί να πάρουν μέρος ενώ η τελική λίστα θα συμπληρωθεί με την ολοκλήρωση των σωματειακών τεστ στις 31 Ιανουαρίου.
Αναλυτικά οι 16 προσκλήσεις απευθύνονται στους:
Γιανναρο Σπύρο, Πατρινό Χάρη (ΕΝΟΑ), Αφεντούλη Νίκο, Κόνσολα Γιώργο, Κόνσολα Λευτέρη (ΝΑΟ Σαλαμίνας),Μαγκλάρα Κων.,Τζιάλλα Γιώργο (ΝΟΙ),Αγγελόπουλο Δ. (ΝΑΣ), Μαγδανή Π. ((ΝΟ Μυτ.),Κουμπλή Στυλιανή (ΝΟΘ), Νικολαϊδου Κατερίνα (ΝΟ Κατ), Καλαμποκά Τρ., Χρηστομάνο Κων.,Λουλούδη Αλεξ.,Κουσκουρίδα Μιχ. (ΝΟΒΑ), Πέτρου Ιωάν. (ΙΟΘ).    

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 79ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ 2013

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 79ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ 2013 by Greek_rowers


Θαλάσσιο σκί με τετράκωπο.


Rowing Biomechanics Newsletter October 2012


Rowing Biomechanics Newsletter October 2012 by

Δευτέρα, 28 Ιανουαρίου 2013

Πένθος στη Βρετανία για το θάνατο του Ολυμπιονίκη Νέδερσκοτ

Κωπηλασία: Πένθος στη Βρετανία για το θάνατο του Ολυμπιονίκη Νέδερσκοτ

Δευτέρα, 28 Ιανουαρίου 2013 15:26
Έισερ Νέδερσκοτ - Βρετανία - Κωπηλασία

Στο πένθος βυθίστηκε η βρετανική κωπηλασία, που με το θάνατο του Έισερ Νέδερσκοτ έχασε ένα επίλεκτο μέλος της.
Ο 35χρονος αθλητής ήταν μέλος της οκτακώπου της Βρετανίας που κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, το 2008, όμως στη συνέχεια προσβλήθηκε από καρκίνο στον εγκέφαλο και δεν έλαβε μέρος στη διοργάνωση του Λονδίνου, αντικατασταθείς από τον Φέλαν Χιλ.
Ο Νέδερκοτ είχε πανηγυρίσει στην καριέρα του, μεταξύ άλλων, και δύο νίκες στον φημισμένο αγώνα μεταξύ των Πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του Κέμπριτζ, όπου συμμετείχε με την ομάδα της Οξφόρδης.

Ξεκινούν οι επισκέψεις για το πρόγραμμα Ανάπτυξης




28/01/2013
Ξεκινούν οι επισκέψεις για το πρόγραμμα Ανάπτυξης
Τις πρώτες ημέρες του Φεβρουαρίου μπαίνει σε εφαρμογή το πρόγραμμα η πρώτη φάση του προγράμματος Ανάπτυξης που εγκρίθηκε στο τελευταίο ΔΣ της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας. Σύμφωνα με αυτή όλη η επιστημονική ομάδα Ανάπτυξης της ΕΚΟΦΝΣ ξεκινάει επισκέψεις στα σωματεία όλης της Ελλάδας το οποίο θα διαρκέσει ως τις 10 Μαρτίου.
Οι επισκέψεις αυτές θα πραγματοποιηθούν από την επικεφαλής προπονήτρια Δήμητρα Γιαννιού και τους συνεργάτες της Π.Ζυγούρα και Χ.Γκίτσα

Επισυνάπτεται αναλυτικά το πρόγραμμα των επισκέψεων που εστάλη στα σωματεία.


Possum Terrorises Women's Rowing Crew


Olympic Rowers Demonstrate Cross Fit Training

Olympic Rowers Demonstrate Cross Fit Training 




Γλυπτική και κωπηλασία

aviron



 

Dynamic analysis in transverse (horizontal) plane

Dynamic analysis in transverse (horizontal) plane by


Κυριακή, 27 Ιανουαρίου 2013

Cold weather rowing – how to stay safe when the temperatures drop

Nothing keeps the Monmouth boys off the water…
Photo by Sue Griffiths
They make ‘em tough at Monmouth. We laugh in the face of the cold and let the rain run off our backs like ducks. Just look at the picture…
And yet… we’re not stoopid. Even we occasionally have to nod in the direction of the dreaded health and safety. I wrote about this in the last edition of Rowing & Regatta, and I’m sure you read it word for word. But in case you didn’t, here is your handy cut-out-and-keep guide to staying safe in cold weather.

Water Temperature 
3.9 – 2.6°C: Make sure you have specific safety cover per boat. Ensure the launch can rescue the whole crew; you don’t want the nasty, selfish First Class passengers elbowing the poor-but-worthy Third Class people out of the way in their rush to make it into the life rafts (sorry – been watching a bit too much Titanic – but you see what I’m getting at). Consider restricting your outing in terms of time and distance on water, according to boat type and competence of rowers.
Below 2.5°C:  Do not take to the water
 Air Temperature
8 to 0°C (including wind chill):  Ensure all crew members (especially the unfortunate cox) are wearing appropriate clothing. If ever there was a time to warm up before you went on the water, this is it.
0 to -4 °C  ( including wind chill): Ensure all crew members are wearing appropriate clothing. Kids are notorious for not wearing enough layers, so make sure you nag them into wearing plenty of kit. Be aware of other factors prior to boating. Consider carefully whether you want your unfortunate cox to contract hypothermia and whether you have skinny juniors who feel the cold more than you do and should be inside doing their homework instead. Again, be sure to warm up.
Below – 5 C ( including wind chill ) Do not take to the water.
If in doubt, don’t go out. Sometimes it’s better to cut your losses and have an erg session instead go inside and have a hot chocolate. And above all, stay safe, lovely people.
Tags: , , , , , , ,

Greek children flock to rowing

το διαβάσαμε στο   και στο row2k.com



Greek children flock to rowing

 Number of new athlete registrations to the federation soared last year
Alexandra Tsiavou and Christina Giazitzidou won one of Greece's two Olympic medals in London last August by claiming bronze.
By Spyridoula Spanea
Greek rowing sends a message of optimism for the future of sports in Greece: While the economic crisis affects the lives of families, and the children’s occupation with any sport is considered by many parents a luxury, rowing registered a decade-high figure of new athlete registrations, as the federation received in the course of last year the applications of as many as 514 new athletes from 31 clubs.
The international success and the ethos of top Greek rowers, along with the relatively affordable registration and monthly fees are the main reasons why parents encourage their children to get into rowing.
The monthly fee in most clubs is under 30 euros, while there are also offers for the registration of two children from the same family; and if some parents cannot afford even that amount, several clubs accept children without paying at all!
“The successes of Greek rowing have made the sport familiar to many more people. Children need role models, after all,” champion Giorgos Tsilis, who was fourth in the London Olympics last summer, told Kathimerini.
“What is more, rowing is not an expensive sport. At the Nautical Club of Ioannina, where I belong, there is no monthly fee. Boat, training, are all for free. The only thing a young rower will buy is the appropriate clothing,” Tsilis adds.
Out of the 514 new registrations last year there was only one in the veterans’ category. The previous record had been in 2006 with 584 registrations, but that had included 75 from the veterans’ category. In 2005 the number of new registrations had come to 525 including 56 veterans. This dropped to 361 registrations in 2008 before climbing to 400 in 2010 and to 443 in 2011.
“I have asked the representatives of rowing clubs for their views on the increase in registrations and they told me that other sports have upped their fees,” said the head of the rowing federation, Yiannis Karras.
“We are trying to retain the sport in its amateur form. Our responsibilities are greater now. There is a potential for growth and despite the difficulties we will fight for it. We have an obligation to deliver the best we can to these children.
“Our clubs do not just offer sports training, but also education. We have to breathe into the young rowers the sporting ideals and real values. Our aim is not to produce champions, but good people for our society. Now if some of these children go on to become champions too, then the benefit will be twice as big,” Karras told Kathimerini.
In the last few years Greek rowers have become regular medal bearers. In Olympic Games as well as European and world championships the country’s athletes are among the best: “It is normal that rowing should be on a rising course. Parents want their children to get into a sport that has not had any negative publicity. All these years there has been nothing mentioned either for use of banned substances or about any mismanagement,” said federation coach Sakis Athanasiadis.
”Our athletes have a certain level, they know how to speak, they are active in the society and do not spend themselves in seeking to be champions. All this contributes in the good image of the sport,” Athanasiadis told Kathimerini.




Πρόταση για την θέση του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς δέχτηκε ο Χρήστος Σπυρίδης

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Πρόταση για την θέση του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς δέχτηκε ο Χρήστος Σπυρίδης

Σύμφωνα με πληροφορίες μας πρόταση για την θέση του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς στις επερχόμενες εκλογές δέχτηκε ο Χρήστος Σπυρίδης.

Ο Χρήστος Σπυρίδης είναι ενεργό μέλος της τοπικής κοινωνίας από διάφορες θέσεις τα τελευταία χρόνια και αξίζει να δούμε στο μέλλον αν επιβεβαιωθεί η πληροφορία μας, μέχρι στιγμής είναι το πρώτο όνομα που ακούγεται για την θέση του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς.

ΠΗΓΗ: http://svouranews.blogspot.com/2013/01/blog-post_3174.html#ixzz2JAezSwML

Παγκόσμιο 1970-Γιάννενα


Παγκοσμιο 1970-Γιαννενα — με Καλομπρατσος, Σωτηρης1, Μπουτσιαδης και Παναγιωτης Μανος1
Προετοιμασια Παγκοσμιου 1970 Στα Γιαννενα..... — με το περιφημο ΑΒΑΚ, Ναυτες του ΚΕΚΟΠ, Γιαννης Συμπονης και Παναγιωτης Μανος1

Analysis of ‘boat acceleration


Analysis of ‘boat acceleration’ by

Ξαπλωτή κωπηλασία.

aviron


  από το μπλογκ του Papadudu

Σάββατο, 26 Ιανουαρίου 2013

Stability and variability of rower’s motions

Stability and variability of rower’s motions by


Tεχνικές προτάσεις από την Filippi

Tεχνικές προτάσεις από την Filippi by


Έχουν όρεξη οι κάστορες στην Αγγλία.

aviron


από fototac.net

Η μόδα για την ερχόμενη άνοιξη.

Κωπηλατικά τεχνάσματα .(από το Row2k.com)

Training Hack: the Bungee Front-Stop
posted on January 23, 2013
2

click for full-size image!
A quick-to-add, easy-to-remove reminder that the slide is only so long
click for full-size image!
Or go with the tape version--where keeping it clean is the goal
click images for full-size version
contributed by John FX Flynn
Finding yourself or one of your rowers over-compressing (or under-compressing) on the erg, and worrying that a whole winter of that sort of rowing might not be good for spring boat speed? We've got a hack for that: the Bungee Front-Stop.
Now that winter is well and truly settled in for most rowing hacks, we feel it is time to stop spilling boat tricks and trailer tips and get down to something more topical: the erg. It is that time of year just about everyplace, and we'd love to hear about all the hacks out there that folks are using both to get the most out of their erg time and to break up the monotony of rowing sans scenery.
We've heard of some good alternate erg uses already, but one of our favorite tricks has all the hallmarks of a good hack: using a spare seat bungee to make the erg a bit more "boat-like" by giving it a front stop.
We heard of this hack years ago and it is a great teaching tool to pull out at the start of an extended erg season. It works both for folks who tend to over-compress, when given that option by the long, stop-free rail you find on most ergs, and can also give folks rowing a bit short when they erg someplace to "get to" when they come up the slide.
A variation on this is to just use a strip of tape: instead of acting as a stop, the tape gives the athlete a little speedbump on the slide, which lets them know they've gone far enough (or gone too far, depending on how you set it). A bonus with the tape, of course, is that it won't actually affect the erger--making it perfect for longer pieces or even test workouts--but still provides a nudge on every stroke that overdoes things. Plus, at the end of the piece, you can "grade" the rower's progress by looking at how dirty the tape got each time the seat went past the mark, which can be a whole other way to get folks to compete in the "rowing well" department.
Whether you go with the tape or the bungee, there are a whole host of drills that you can use in tandem with the "front stop" to teach some new, good habits--or you can just let the rower figure out it out on his or her own via some pretty concrete feedback during those many hours in the erg room.
How do you hack your erg? Write in below and let us know what tricks you've used to make rowing the erg a bit more practical, and applicable, to the kind of rowing you are hoping to see when the erging is done and the boats are back on the water.
Have a great rowing hack to suggest for future inclusion here? Send it to us!

Comments

Log in to comment

tiffer1984
01/25/2013  12:43:33 PM
Row on the ergometer without using the footstraps. Feel the seat underneath , helps achieve balance and requires coordination, more like the boat.

Πέμπτη, 24 Ιανουαρίου 2013

Κυριακή, 20 Ιανουαρίου 2013

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΝΕΑ ΤΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ

ΝΕΑ ΤΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ 






ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 4 ΧΡΟΝΙΑ


Προς
Σωματεία μέλη
                                                       Πειραιάς 24 Νοεμβρίου 2008
της Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ.                                                  Αριθ.πρωτ.Φ.22μ38/

Κύριε Πρόεδρε,
Σας γνωρίζουμε ότι προτιθέμεθα  να εισάγουμε στην ιστοσελίδα της  Ομοσπονδίας μας νέα ενότητα με θέμα: «ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ».
Για το λόγο αυτό, εφόσον επιθυμείτε μπορείτε  να στέλνετε στην ηλεκτρονική μας διεύθυνση:
info@kopilasia.gr τις  ανακοινώσεις του σωματείου σας που θέλετε να κοινοποιηθούν μέσω της ιστοσελίδας μας.
Επίσης παρακαλούμε να μας γνωρίσετε την επίσημη  ιστοσελίδα του σωματείου σας προκειμένου να δημοσιοποιηθεί στο επόμενο τεύχος των «Κωπηλατικών Νέων».
Για την ΕΚΟΦΝΣ,
                                    
                             Γιάννης Καρράς           Αντώνης Αργυρίου
                                 Πρόεδρος                   Γεν. Γραμματέας



not everything based on money

Τζιάνι Ποστιλιόνε: «Στην Ελλάδα όλο το σύστημα κάνει... χαρακίρι»!



Από το 2005 και μετά ο Τζιάνι Ποστιλιόνε ηγείται του προπονητικού τιμ της Εθνικής ομάδας Κωπηλασίας.

Μαζί με τους συνεργάτες του και με όλα τα μέλη που τίμησαν όλα αυτά τα χρόνια την Ελληνική Κωπηλασία, είναι ... υπεύθυνοι για τις πολύ μεγάλες επιτυχίες που έχουν έρθει στην χώρα μας σε Ολυμπιακούς Αγώνες, Παγκόσμια και Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα.
Είναι αυτοί που μοχθούν επί 8 ώρες την ημέρα για να είμαστε όλοι οι Έλληνες περήφανοι κάθε φορά που ανεβαίνει στον ιστό η Ελληνική σημαία και ακούμε τον Εθνικό Ύμνο.
Το sportshero.gr, βρέθηκε κοντά στην νέα Εθνική ομάδα και μίλησε με αρκετά μέλη της.
Εντυπωσιακές είναι οι δηλώσεις, αλλά και η Ελληνική ψυχή που επέδειξε ο Τζιάνι Ποστιλιόνε, κάτι που θα διαπιστώσετε και εσείς παρακολουθώντας το βίντεο πατώντας εδώ: www.sportshero.gr. Το θέμα είναι, ακούει κανείς που να μπορεί να αλλάξει τα πράγματα;
Πηγή: sportshero.gr

Read more: http://greekrowers.blogspot.com/#ixzz2IY5wCVNT

Η απαξίωση των Ελλήνων πρωταθλητών

Η απαξίωση των Ελλήνων πρωταθλητών

Μηνάς Τσαμόπουλος 
Στην αρχαία Ελλάδα γκρέμιζαν τα τείχη για τους Ολυμπιονίκες. Στη σύγχρονη εποχή σε όλα τα κράτη οι αθλητές με ολυμπιακές και παγκόσμιες διακρίσεις τιμώνται από τη χώρα τους για όσα προσέφεραν σε αυτή μέσω των επιτυχιών τους. Κάποιοι παίρνουν τίτλους τιμής.
Πριν από λίγες ημέρες, με καθυστέρηση πολλών δεκαετιών, η κυβέρνηση της Βραζιλίας αποφάσισε να αποκαταστήσει οικονομικά τους ποδοσφαιριστές που οδήγησαν τη Σελεσάο στην κατάκτηση του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 1958, του 1962 και του 1970.
Σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου Αθλητισμού της Βραζιλίας, θα δοθεί στους 54 ποδοσφαιριστές ή στους συγγενείς όσων έχουν αποβιώσει μπόνους 100.000 ρεάλ (περίπου 37.640 ευρώ) και μηνιαία σύνταξη 3.916 ρεάλ, (περίπου 1.475 ευρώ).
Στην Ελλάδα οι επιτυχίες δεν είναι δα και τόσες πολλές. Η εκάστοτε κυβέρνηση μέχρι πριν από λίγα χρόνια διόριζε στα Σώματα Ασφαλείας και στον Στρατό όσους διακρίνονταν σε μεγάλους αγώνες. Τιμής ένεκεν τους εξασφάλιζε έναν μισθό που για τους περισσότερους ευεργετηθέντες είναι πλέον ζωτικής σημασίας, αφού στα περισσότερα αθλήματα, πλην ποδοσφαίρου και μπάσκετ, τα χρήματα δεν ήταν πολλά. Τα προνόμια αυτά έχουν καταργηθεί.
Στη συνέχεια, το 2010, ο τότε υπουργός Εθνικής Αμυνας Πάνος Μπεγλίτης πέρασε νόμο με τον οποίο στην ουσία έφερνε τους έφεδρους εξ απονομής να δουλέψουν ως μόνιμοι στρατιωτικοί. Τους πέταξαν όλους τους πρωταθλητές μέσα σε διάφορες μονάδες μαζί με στελέχη εκπαιδευμένα και τους ζήτησαν να χτυπάνε κάρτα. Στην ουσία κατάργησαν το προνόμιο που τους έδωσε η πατρίδα. Και μη νομίζετε ότι έχουνε ειδικό μισθολόγιο. Περίπου 800 ευρώ τον μήνα παίρνουν με βαθμό αξιωματικού, όπως όλοι. 
Αναγκάζονται, λοιπόν, πρωταθλητές μας που αγωνίζονται ακόμη και σήμερα, να παίρνουν κανονική άδεια για να πάνε να παίξουν στο εξωτερικό όταν τους θέλει η εθνική ομάδα ή για να κάνουν προπόνηση με αυτή! Παίρνουν άδεια από το κράτος όχι για να πάνε διακοπές αλλά για να το εκπροσωπήσουν στον εξωτερικό.
Υπάρχει ποδοσφαιριστής που σήκωσε το Euro 2004 στην Πορτογαλία και ήταν μαζί με τους συμπαίκτες του ο λόγος που όλη η Ελλάδα ξεχύθηκε στους δρόμους γεμάτη υπερηφάνεια να πανηγυρίσει για τη «βαριά… του τσολιά» και για μια ανεπανάληπτη επιτυχία και ο οποίος σήμερα κάνει τον οδηγό σε όχημα της Πυροσβεστικής και έχει βαρεθεί να απαντάει σε όλους όσοι έκπληκτοι μόλις τον βλέπουν τον ρωτάνε τι… κάνει εκεί.
Υπάρχει χρυσός Ολυμπιονίκης με σπασμένο πόδι που τον πήραν τηλέφωνο από την υπηρεσία να πάει για τη βάρδιά του!
Υπάρχει γυναίκα Ολυμπιονίκης που την έβαλαν στο τηλεφωνικό κέντρο Σώματος Ασφαλείας.
Οι ίδιοι στις κατ’ ιδίαν συζητήσεις τους δεν παραπονιόνται γιατί πάνε στην υπηρεσία αλλά γιατί τους βάζουν να κάνουν πράγματα για τα οποία δεν έχουν εκπαιδευτεί. Αντί το κράτος να κοιτάξει πώς θα εκμεταλλευτεί τη γνώση τους στον αθλητισμό, αυτή την τεχνογνωσία που απέκτησαν με ιδρώτα, δεκάδες τραυματισμούς και απογοητεύσεις, τους εγκλώβισε.
Οταν έχεις αθλητές-πρότυπα, που ως πατρίδα τους τίμησες γιατί σε τίμησαν έχοντας θυσιάσει την προσωπική τους ζωή για να πετύχουν και όλοι μας να ακούμε με συγκίνηση τον εθνικό ύμνο σε μεγάλες διοργανώσεις, αυτούς τους ανθρώπους δεν μπορείς να τους γκρεμίζεις σε μια λογική ισοπέδωσης.
Η τιμή που τους έγινε δεν ήταν σε βάρος άλλων. Δεν πήραν την θέση κάποιου. Ηταν αυτό ακριβώς που λένε και οι λέξεις: τιμής ένεκεν.
Το χειρότερο, όμως, είναι ότι κάποιοι τεχνηέντως στρέφουν σε βάρος αυτών των παιδιών τους συναδέλφους τους με τους οποίους υπηρετούν μαζί, αφού τους παρουσιάζουν ούτε λίγο ούτε πολύ σαν κηφήνες. Τους κάνουν δακτυλοδεικτούμενους στην υπηρεσία, με τη στάμπα του λουφαδόρου. Την προσφορά τους στην πατρίδα τη διαγράφουν μονοκονδυλιά. 
Ευτυχώς που σε κάποιες περιπτώσεις υπάρχουν αξιωματικοί και υπηρεσιακά στελέχη με ανοιχτό μυαλό, που σέβονται τον ιδρώτα αυτών των παιδιών και μπράβο τους. Το θέμα είναι τι γίνεται όταν πέφτουν πάνω σε… περίεργους που «την έχουν δει» πλανητάρχες. 
Από την άλλη, υπάρχει, για παράδειγμα, άνθρωπος του αθλητισμού με πτυχίο Γυμναστικής Ακαδημίας που εργάζεται part time ως ομοσπονδιακός προπονητής σε ομαδικό άθλημα, έχει κάνει ρεκόρ συλλογής μεταλλίων σε παγκόσμιο και ευρωπαϊκό επίπεδο, σηκώνοντας πολύ ψηλά την Ελλάδα, κι όμως δεν μπορούν να τον διορίσουν ούτε ως ωρομίσθιο σε ένα από τα σχολεία με θέσεις κενές από δασκάλους. Δηλαδή τι άλλο πρέπει να πετύχει για να μπορεί να διδάξει τα παιδιά γυμναστική; Να πάρει το διαπλανητικό πρωτάθλημα; 
Οχι στην απαξίωση των παγκόσμιων και Ευρωπαίων πρωταθλητών μας. Η Πολιτεία, αντί να τους εγκλωβίζει και να τους αχρηστεύει σε ένα γραφείο χωρίς αντικείμενο, κάνοντάς τους στην ουσία καψόνι και πετώντας τους βορά στην κοινή γνώμη σαν «παράσιτα», μόνο και μόνο για το θεαθήναι, ας βρει τρόπο να τους αξιοποιήσει ουσιαστικά, ιδιαίτερα σε αυτές τις δύσκολες εποχές όπου δεν περισσεύει κανείς. 
ΥΓ.: Εδώ θα μου πείτε, φωτεινά μυαλά, παιδιά που ξεχωρίζουν, επιστήμονες με βαθιές γνώσεις, αναγκάζονται να φύγουν στο εξωτερικό γιατί εδώ όχι μόνο δεν τους δίνει κανείς σημασία αλλά τους απαξιώνουν κιόλας. 
Δυστυχώς όλα αυτά είναι αριθμητές σε κοινό παρονομαστή.
Πηγή: www.protothema.gr

Read more: http://greekrowers.blogspot.com/#ixzz2IY4kyim5

Κωπηλασία και ζωγραφική


 
peinture-aviron
 


 

Erging in Afghanistan

Colby Alum deployed with the marines in Afganistan found an erg.

GIANNI POSTIGLIONE INTERVIEW


Σάββατο, 19 Ιανουαρίου 2013

Wii Erg

http://www.row2k.com/potd/index.cfm?id=1985&site=potd#.UPmLZ2crHmk
photo submitted by: Susan Wood (January 11, 2013)

click for full size image!
Lake Oswego's Coach Amanda Miller's daughter, Hayes Miller, starting early on the "wii erg".   

Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2013

Σειρήνα τοπλες σε σκιφάκι

aviron

Είναι φοβερές... είναι δυό ξανθιές...



naufrage-aviron

‏@HellasRow η Εκοφνς στο τουιτερ





Η Κωπηλατική Ομοσπονδία τώρα και στο twitter.Ακολουθήστε κι ενημερωθήτε αμέσως για τα της ελληνικής κωπηλασίας

Συνεχίζει προπόνηση στην 21 εβδομάδα εγκυμοσύνης


Fie Udby ERICHSEN (DEN)


Birth Date
23/04/1985
Country
DEN
Place of Residence
Copenhagen
Sex
female
Coach
Mads Petersen Haubro
Civil Status
Married
Actual Club
KVIK Kobenhavn RF
Language for Interviews
Danish, English
Height
183cm / 6ft
Weight
79kg / 174lbs
Other Sports
Skiing

κάντε κλικ εδώ για μεταφραση απο google


Interview with Fie Udby ERICHSEN

Hearing about the Danish lightweight men’s four winning at the 1996 Olympics, 11-year-old Fie Udby Erichsen vowed that she wanted to go to the Olympic Games. Sixteen years later she lined up at the start of the London Olympics women’s single sculls final. Eight minutes later she had become an Olympic silver medallist.

Coming from a nation where lightweight rowing dominates, Fie is showing the Danes that their country also has talent amongst the heavyweights. She has remained focused, dedicated and optimistic despite setbacks along the way and for this World Rowing welcomes Fie as the first Athlete of the Month for 2013.

Part I

World Rowing: Where are you at present?
Fie Udby Erichsen:
In Copenhagen, but my plan is to move to another part of Denmark. I have just sold my house and so everything is chaotic. I am going to live back where I grew up as I want to be close to my parents and my husband’s parents. I started rowing there (Haubro) and it is a really good place to row (the town is built on a fjord).

WR: Did you move to Copenhagen originally for rowing?
FUE:
Yes, nine years ago, to be near to the national training centre.

WR: What inspired you to start rowing?
FUE:
The gold medal in the lightweight men’s four at the 1996 Olympic Games (the first Games that included lightweight rowing). I heard it on the radio and I started (rowing) at school straight away. I was 11 years old. I started because I wanted to go to the Olympics.

WR: You’ve had a couple of attempts at the Olympics. Tell us about this.
FUE:
Yes, my partner (in the pair) got injured so in 2007 I got a new partner. We were really close (to qualifying for the Olympics at the World Rowing Championships) in 2007 but we missed out by half a second. Then we tried in 2008 (at the Final Olympic Qualification Regatta) and were one place away from qualifying. At that time I decided I never wanted to go to another Final Olympic Qualification Regatta because there’s a few happy people and everyone else is devastated. Around the boat park you can feel it; there are so few happy people.

WR: So what made you go through the Final Olympic Qualification Regatta in 2012?
FUE:
In 2010 I suffered a prolapsed disc (back injury) and it got worse and I couldn’t row at Karapiro (World Rowing Championships venue). I was out for more than half a year so I decided my place at the 2011 Worlds (which was also the first chance at 2012 Olympic qualification) wasn’t my standard. (Fie finished 14th). I hadn’t been doing long distance and short distance training, so I knew I had a lot of sprint and endurance training to do.

At the Worlds (2011) the water was bumpy and I had a hard time with my back, but because of my result in Lucerne (World Rowing Cup earlier in the season) where I was eighth, I knew that I could do better. I decided, with my coach, to keep on going. So I did a lot of cross training and bit by bit I could row like I used to. My erg scores started to get better and I was getting back to where I was before. Between the Worlds (2011) and the Olympics I never got sick or needed to take time off.

WR: How did you end up in the single?
FUE:
In 2008 I decided that I wanted to continue for the next four years towards the Olympics and have no regrets. I quit my studies and I started to row as much as I could. I then decided that the single was the best way to go. Three weeks after I decided that I went to the European Championships (2010) and came fourth, so I saw that I had made a good decision.

WR: Have you been in a boat since the Olympics?
FUE:
I went in the Head of the Charles (in October) and the selection races for Denmark for for the national team and the national championships so I’ve done quite a bit of rowing. But since the start of December there has been ice on the water so I can’t go out. But I’ve done some erg training about twice a week.

WR: And you are now pregnant, so how has your training fitted into your pregnancy?
FUE:
Yes, I’m at 21 weeks. My plan is to feel my body so not to push it too hard. I’ve worked it out with my physio. I can’t pull as hard as I used to. I usually monitor my heart rate but lately it’s not much fun seeing it bounce up. I can’t monitor my heart the same as I used to, so I’ve stopped monitoring it as I couldn’t see the point.
I hope to continue training right through my pregnancy. I can still swimming and cycle and I’ll continue doing core training as much as I can. But I’ve stopped all weight training because I don’t feel that it’s useful at present.

WR: Do you use someone as a guide in terms of training while pregnant?
FUE:
I’ve spoken to Julianne (Rasmussen, see http://www.worldrowing.com/athletes/juliane-rasmussen ) and she told me it wasn’t a problem and it felt great the whole time. I just hope everything works out well.

WR: How is this month shaping up?
FUE:
We have to be out of our house by 14 January. We’ve already moved everything that we want to keep so now I’ve just got my clothes and things to use before we move.