Ένα ιστολόγιο για όλους-ες που αγαπούν την Κωπηλασία, αθλητές, προπονητές, παράγοντες, φιλάθλους. Ελεύθερη έκφραση απόψεων, αναρτήσεις επιστημονικών θεμάτων, νέα του αθλήματος και ό,τι άλλο βάζει ο "κωπηλατικός" νους σας!

Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2009

Δευτέρα, 28 Δεκεμβρίου 2009

Προσοχή όμως στην ψευδοεφεδρίνη

 η οποία είναι διαδεδομένη σε φάρμακα για συνάχι και ρινίτιδα.

WADA Additional Info Pseudo Ephedrine 2010 En                                                                                                                                                             
And here is the rest of it.

ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΟ AEROLIN

23/12/2009 12:17 CET
The World Anti-doping Agency, WADA, has released the updated “2010 Prohibited List” for prohibited substances and methods. This marks WADA's 10th year in existence, a time that has seen efforts to remove drugs in sport grow markedly.

The prohibited substance list is continually being revised and updated as new information becomes available on performance enhancing drugs and the 2010 list reflects this. There is a comprehensive list available on the WADA website at: www.wada-ama.org

Some of the main changes in the 2010 list are:
  • The stimulant pseudoephedrine has been reintroduced to the 2010 list. And WADA states, "Given the wide availability of pseudoephedrine-containing medicines, WADA recommends that the reintroduction of pseudoephedrine is supported by active information/education campaign by all stakeholders." 
  • Supplemental oxygen is no longer a prohibited method.
  • The International Nonproprietary Name (INN) for the anabolic agent methyltrienolone has been included (metribolone).
  • Growth factors have been addressed in more detail with the addition of examples of growth factors affecting muscle, tendon or ligament protein synthesis/degradation, vascularisation, energy utilisation, regenerative capacity or fibre type switching.
  • Two beta-2 agonists, salbutamol and salmeterol can be used by inhalation without needing a Therapeutic Use Exemption, TUE, but usage will need to be declared on the doping control form at the time of a test. 
  • The maximum dose for the controlled pharmacokinetic study cannot exceed the maximum therapeutic does for inhaled salbutamol.
  • Two hormone antagonists have been added: androstene- 3, 6, 17 trione (6-oxo) and androsta-1,4,6-triene-3,17-dione (androstatrienedione). This is in view of their wide availability as components of nutritional supplements.
  • Glycerol as a masking agent (a plasma expander) is now included.
  • Proteases have been added as a form of manipulation (sample adulteration).
  • The status of intravenous infusions has been reviewed and is prohibited except for those legitimately received "in the course of hospital admissions or clinical investigations."
  • Three stimulants; benfluorex, prenylamine and methylhexaneamine have been added to the closed list of non-specified stimulants.
For further documentation, please go to the anti-doping page on www.worldrowing.com.
. And here is the rest of it.

Από την kopilasia.gr

26/12/2009
Στη Ν.Ζηλανδια το μεγαλο ραντεβού του 2010
Στην μακρινή Νέα Ζηλανδία το ερχόμενο φθινόπωρο θα πραγματοποιηθεί το Παγκόσμιο πρωτάθλημα Κωπηλασίας Ανδρών-Γυναικών που κατά παράδοση και με εξαίρεση τις ολυμπιακές χρονιές κλέβει την παράσταση. . Το 2010 περιλαμβάνει ακόμη μια μεγάλη διοργάνωση που θα πάρει μέρος και η ελληνική κωπηλασία. Ο λόγος για τους 1ους ολυμπιακούς αγώνες Νέων που θα διεξαχθούν τον ερχόμενο Αύγουστο στην Σιγκαπούρη.  
Αναλυτικά το αγωνιστικό καλεντάρι της ελληνικής κωπηλασίας με τους σημαντικότερους αγώνες εντός και εκτός των τειχών με χρονολογική σειρά  έχει ως εξής:
• 18-22/2   Κύπελλο Ομάδων FISA, Σεβίλλη Ισπανίας
• 8-11/4     Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδ-Γυν./-23 (νέων) /Εφήβων-Νεανίδων & Ελ.βαρών Ανδρών-Γυναικών,      
                        Σχινιάς/Μαραθώνα
• 23-25/4    Διεθνής Ρεγκάτα «PAOLO D’ALOJA”, Πιεντιλούκο  Ιταλίας
• 15-16/5    Διεθνής Ρεγκάτα Duisburg ,  Ντουϊσμπουργκ  Γερμανίας
• 28-30/5    1ο Παγκόσμιο Κύπελλο FISA, Μπλέντ Σλοβενίας
• 9-11/7      3ο Παγκόσμιο Κύπελλο FISA, Λουκέρνη Ελβετίας
• 22-25/7    ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ -23 (ΝΕΩΝ), Μπρεστ Λευκορωσίας
• 24-25/7    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων-Κορασίδων & ΑΜΕΑ, Ιωάννινα
• 4-7/8        ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ, Πράγα Τσεχίας
• 11-26/8     ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΝΕΩΝ 2010, Σιγκαπούρη
• 4-5/9         ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ, Καστοριά
• 10-12/9      ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ, Montemor-o-Vello  Πορτογαλία
• 31/10-7/11  ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ, Λίμνη Καραπίρο, Ν.Ζηλανδία
. And here is the rest of it.

Κυριακή, 27 Δεκεμβρίου 2009

Δέκαθλον

t. And here is the rest of it.

Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2009

"ΠΑΡΑΣΠΟΥΡΤΖΟΥΚΙΑ " ΕΚΔΗΛΩΣH ΑΝΑΔΟΧΗΣ-ΟΝΟΜΑΣΙΑΣ ΝΕΩΝ ΣΚΑΦΩΝ


       Του
Δημ.Τσουρτσούλα


"ΠΑΡΑΣΠΟΥΡΤΖΟΥΚΙΑ "
ΕΚΔΗΛΩΣH ΑΝΑΔΟΧΗΣ-ΟΝΟΜΑΣΙΑΣ  ΝΕΩΝ ΣΚΑΦΩΝ


    Σε μία σεμνή και φορτισμένη συναισθηματικά τελετή,έγινε η Αναδοχή και Ονομασία των τριών νέων σκαφών του Συλλόγου.Πρόκειται για ένα σκιφ που πήρε το όνομα του αείμνηστου πρωταθλητή Σπύρου Μπουτσιάδη,μία δίκωπος που πήρε το όνομα του αδικοχαμένου Μιχάλη Μπατσόπουλου και ένα διπλό σκιφ που πήρε το όνομα της δωρήτριας εταιρίας Αφοι Γκόνος ΑΕ.
    Οι παλαίμαχοι νιώθουν πολύ συγκινημένοι που δύο αλησμόνητες μορφές της κωπηλασίας,θα βρίσκονται ακόμα πιο κοντά τους καθημερινά.Νιώθουν ευγνώμονες που η τοπική κοινωνία αναγνωρίζει τους αγώνες που κάνει ο Σύλλογος για την ανάπτυξη του αθλήματος στην Καστοριά,και έτσι ακόμα μία επιχείρηση χρηματοδότησε για την αγορά του διπλού σκιφ.Τέλος νιώθουν υπερήφανοι που βλέπουν να υλοποιούνται τα όνειρα και οι στόχοι που έβαλαν με την ίδρυση του Συλλόγου πριν πέντε χρόνια.







. And here is the rest of it.

Κυριακή, 20 Δεκεμβρίου 2009

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2010

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟ ΔΕΞΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΕΙΚΟΝΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΗΓΗΘΕΊΤΕ ΣΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΟΥ 2010

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2010                                                                                                                                                 . And here is the rest of it.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ INDOOR ROWING

R09                                                                                                                                                 . And here is the rest of it.

Θα καθυστερήσει λίγο....

. And here is the rest of it.

Παρασκευή, 18 Δεκεμβρίου 2009

Πέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2009

Το ημερολόγιο του Filippi.

Filippi Calendar                                                                                                                                                 . And here is the rest of it.

Shox - Box ένα βοήθημα για το εργόμετρο.


A shock absorbing training aid
for the indoor rower










Why Shox-BoxTM





Three Main Benefits



1. BOAT SIMULATION and ENERGY ABSORPTION:  The Shox-Box™ absorbs the compression trauma away from your back like a boat does when you row.
2. TECHNIQUE IMPROVEMENT:  The Shox-Box™ provides feedback on the quality of your finish. It produces a bounce on the recovery when your finish is harsh.  Smooth out your finish and the bounce goes away.
3. INCREASED RESISTANCE TRAINING:  The Shox-Box™ provides an increased incline to the leg drive of the erg. Train solely on the Shox-Box™, then row without it when you race or test.  You should see your split times fall.


Frequently Asked Questions

(find answers here)

If I don't have a bad back, why should I use a Shox-Box™?
Doesn't just good technique take care of the downward force on an erg?

If I'm 'hanging on the handle' or rowing vertically I'm not really rowing o the seat so I don't need this vertical shock absorption, do I?  
Will the Shox-Box™ affect my erg score?

Don't the C2 slides divert the erg's downward force like the Shox-Box™?

Does the Shox-Box™ work with C2 slides?
Which ergs are compatible with the Shox-Box™?

Does the Shox-Box™ work with C2 Model E erg?
How is the Shox-Box™ different from the Core Perform and the Row Balance accessories?
What about the shock at the catch?
Are any tools needed to install the Shox-Box™?
Do I need 2 Shox-Box™ per erg?
Do you offer volume discounts?
Do you offer a money back guarantee and/or return policy?
Is there a warranty?
Who makes the Shox-Box™?





If you have questions that we have not answered, please email us using our Contact Form.


. And here is the rest of it.

Τα βραβεία της FISA

16/12/2009 14:29 CET
 FISA, the International Rowing Federation, is proud to announce that the winners of the 2009 World Rowing Awards have been selected for each of the five awards categories Coach of the Year, Female Crew of the Year, Male Crew of the Year and Distinguished Services to Rowing. This year also marks the launch of the Adaptive Crew of the Year Award.
Six rowing personalities shall be honoured this year to recognise their outstanding performance throughout the 2009 World Rowing season.
The winners of this year’s awards are:
2009 World Rowing Coach of the Year
Tom Terhaar – Head Women’s Coach, USA
2009 World Rowing Female Crew of the Year
Erin Cafaro, Susan Francia – USA Women’s Pair (W2-)
2009 World Rowing Male Crew of the Year
Mahe Drysdale – NZL Men’s Single (M1x)
2009 World Rowing Adaptive Crew of the Year
Tom Aggar - GBR Adaptive Men’s Single (ASM1x)
2009 World Rowing Distinguished Service to International Rowing
Don Rowlands - NZL
The awards will be handed out on the occasion of the 2010 World Rowing Gala Dinner, which is to take place during the annual Coaches Conference in Copenhagen, Denmark on Saturday 23 January 2010.
For the first time this year, the World Rowing award nominations were submitted by the general public. Finalists were selected by the FISA Council and the winners were carefully chosen by FISA’s Executive Committee during a meeting last month.
About the 2009 World Rowing awards winners
2009 World Rowing Coach of the Year

Tom Terhaar – USA
 USA Women’s head coach since 2001, Terhaar’s achievements this year include the W2- and W8+ gold medals in the World Rowing Championships.
Past achievements with the US women’s team also include world champion titles in the women’s eight in 2007 2006 and 2005, 2002. His crews also achieved World Championship titles in W4- (2007 and 2003), W8+ Olympic gold in 2008 (the first gold medal in this event since 1984) and Olympic silver in 2004 (first medal since 1984). 
   
   
2009 World Rowing Male Crew of the Year

NZL M1x
Mahe Drysdale
 
 Achievements in 2009
2009 World Champion
2009 RWC II – 1st
2009 RWC III – 1st

Other achievements
Four consecutive World Championship titles and an Olympic bronze in Beijing.
   
   
2009 World Rowing Female Crew of the Year

USA W2-
Erin Cafaro, Zsuzsana (Susan) Francia
 Achievements in 2009
2009 World Rowing Champions in W2- and W8+
RWC III – 2nd in the W8+
Other achievements
Erin Cafaro and Susan Francia have been rowing together in the US women’s eight for ... years, but only came together as a pair in 2009 having both made different attempts in this boat with other partners. Their first international event as a pair in Poznan this year resulted in a close win.
   
   
2009 World Rowing Adaptive Crew of the Year

GBR ASM1x
Tom Aggar
 Achievements in 2009
2009 World Rowing Champion & WBT

Other achievements
Tom Aggar has domintated his boat class since 2007 when he appeared on the scene and took gold at the Munich World Rowing Championships. He is 2008 Paralympic Champion and World Champion 2009 when he also set the current world best time of 4:51.48.
   
   
2009 World Rowing Distinguished Service to International Rowing

Don Rowlands - NZL
 Chairman of the 1978 World Championship Organising Committee in New Zealand, many considered this one of the best ever championships. His outstanding performance with the New Zealand organising committee earned him the Olympic Order medal in 1982. He has dedicated decades of Service to rowing in Oceania and is an Honorary FISA Council Member. Rowlands is a former New Zealand rower. He has a silver and gold medal from the 1950 and 1951 British Empire Games in the men’s eight and competed in the 1956 Olympics in Melbourne. He is still very actively involved in the sport. 
  . And here is the rest of it.

Tζίμης Πανούσης



. And here is the rest of it.

Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2009

Μερικά πράγματα που κάνουν όλοι οι άνθρωποι, αλλά δεν τα λένε




Ακολουθεί μια λίστα από μικρά καθημερινά πράγματα που συμβαίνουν σε όλους μας (σχεδόν), αλλά δεν τα λέμε:

-Κοιτάς το ρολόι σου αλλά μετά δεν ξέρεις τι ώρα είναι, οπότε ξανακοιτάς, αλλά πάλι δεν ξέρεις.

-Είναι Τετάρτη, αλλά για κάποιο λόγο όλη μέρα είσαι πεπεισμένος οτι είναι Πέμπτη. Και αυτό δε σου περνάει μέχρι να’ ρθεί όντως η Πέμπτη.

-Μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και μετά στέκεσαι σαν μ...... επειδή δεν ξέρεις γιατί μπήκες.

-Μιλάς μόνος σου και κάποιος μπαίνει στο δωμάτιο, οπότε αρχίζεις να σιγοτραγουδάς για να τον πείσεις οτι τόση ώρα δεν μίλαγες στον εαυτό σου!

-Είσαι μες στο τρένο στο σταθμό και δίπλα είναι ένα άλλο τρένο και ένα απ’ τα δύο ξεκινάει και δε μπορείς να καταλάβεις ποιο.

-Ουρείς την ώρα που ξεπλένεσαι στη μπανιέρα.

-Λες σε κάποιον γνωστό σου οτι έχει έναν λεκέ στη μούρη, αλλά αυτός ποτέ δεν σκουπίζει το σημείο που του δείχνεις και σου σπάει τα νεύρα!

-Ανεβαίνεις τις σκάλες και νομίζεις οτι υπάρχει ακόμα ενα σκαλί αλλά δεν υπάρχει.

-Περπατάς με την κοπέλα σου αγκαλιά και όλη την ώρα κουτουλάνε οι ποποί σας, οπότε αναγκάζεσαι συνέχεια να ελέγχεις το βήμα σου.

-Θέλεις να πορδίσεις δημοσίως, νομίζοντας οτι δε θα ακουστεί, αλλά τελικά ακούγεται λίγο, οπότε αρχίζεις να σέρνεις καρέκλες στο πάτωμα ή να τρίβεις τα παπούτσια σου μεταξύ τους, για να νομίζουν ότι από εκεί προήλθε ο ήχος.

-Είσαι συνοδηγός σε αυτοκίνητο που τρέχει γρήγορα με
. ανοιχτά παράθυρα. Οπότε για να διασκεδάσεις, βγάζεις το χέρι σου έξω και μελετάς με αυτό όλους τους νόμους της αεροδυναμικής. -Πίνεις κρύο νερό πολύ γρήγορα και σου παγώνει ο εγκέφαλος ακριβώς πάνω απ’ το μάτι, αλλά δε μπορείς να κάνεις τίποτα και απλά περιμένεις να τελειώσει ο πόνος, ο οποίος διαρκεί τρία δευτερόλεπτα αλλά σου φαίνονται δέκα ώρες. -Σε παίρνει ο ύπνος αργά το απόγευμα στον καναπέ και οταν ξυπνάς στο σκοτάδι δεν έχεις ιδέα τι μέρα είναι. -Οδηγείς με ανοιχτό το air condition και ρυθμίζεις το φυσητήρα έτσι ώστε, οταν κρατάς το τιμόνι, ο αέρας να μπαίνει μες στο μανίκι και να σου δροσίζει τη μασχάλη. -Εισαι ξαπλωμένος πλάγια, και όταν κλείνεις μία το ένα μάτι και μία το άλλο, το μαξιλάρι μετακινείται, και καταλήγεις να παίζεις με αυτό καμιά εικοσαριά δευτερόλεπτα. -Εχεις ξαπλώσει και μόλις είσαι έτοιμος να σε πάρει ο ύπνος το σώμα σου τινάζεται ολόκληρο και ξυπνάς! -Πας να φτερνιστείς την ώρα που ουρείς και για κάποιον λόγο αυτά τα δύο δε γίνονται ταυτόχρονα! Οπότε σταματάς το κατούρημα στη μέση, φτερνίζεσαι και το συνεχίζεις μετά, αλλά μετά σε τσούζει. -Τρως μια ξώφαλτση στα γεννητικά όργανα και τρομάζεις γιατί νομίζεις ότι θα πεθάνεις στον πόνο, αλλά δεν πονάς. Οπότε εκεί που λες «φτου, τη γλίτωσα» ΤΟΤΕ έρχεται ο πόνος, αργά και βασανιστικά. -Είσαι στο αυτοκίνητο και ο φίλος σου προσπαθεί να μπεί ή να βγεί, αλλά για κάποιο λόγο δεν τα καταφέρνει! Ή δε βρίσκει το χερούλι, ή το βρίσκει και δεν μπορεί να το γυρίσει, ή το γυρνάει κι έχει ασφάλεια και κάθε φορά που πας να του ανοίξεις την ασφάλεια, ΤΟΤΕ αποφασίζει να το γυρίσει οπότε δεν ανοιγεί! -Μετά απο μία κουραστική μέρα στο δρόμο γυρνάς σπίτι και βγάζεις τις κάλτσες σου. ΞΕΡΕΙΣ οτι θα τις πετάξεις στα άπλυτα, αλλά παρ' όλα αυτά πριν τις ρίξεις μέσα, τις μυρίζεις μιά φορά. -Σηκώνεσαι απότομα απ’τον καναπέ και βλέπεις εκατομμύρια μαύρες τελείες στην περιφερειακή σου όραση που πυκνώνουν και σε πνίγουν και νομίζεις ότι θα πεθάνεις, ή θα λιποθυμήσεις στην καλύτερη. -Έχεις την ψευδαίσθηση οτι είσαι πολύ όμορφος την πρώτη μέρα που φοράς καινούριο ρούχο, αλλά μετά απο μια βδομάδα έχει φύγει. -Ακούς μουσική στο δωμάτιό σου και χορεύεις / χτυπιέσαι / κάνεις πως παίζεις κιθάρα, και μόλις μπαίνει μέσα η μάνα σου αρχίζεις να περπατάς γύρω γύρω σαν το μ....., κάνοντας ότι συγυρίζεις και πασπατεύοντας όποιο άσχετο αντικείμενο είναι πιο κοντά για να την πείσεις οτι δεν έκανες τον καραγκιόζη. -Χτυπάει το τηλέφωνο και σε ξυπνάει, αλλά για κάποιο λόγο θες να κάνεις το συνομιλητή να νομίζει οτι δεν κοιμόσουν, οπότε επιστρατεύεις ΟΛΗ την ενέργειά σου και μιλάς υπερβολικά δυνατά και καθαρά, και καταλήγεις να ακούγεσαι σαν ηλίθιος. -Βλέπεις ένα ωραίο όνειρο και τότε ξυπνάς, οπότε τσαντίζεσαι και προσπαθείς να ξεγελάσεις τον εαυτό σου οτι δεν είναι ξύπνιος, μπας και ξανακοιμηθείς και δεις τη συνέχεια. -Οδηγείς το αυτοκίνητό σου και ακούς ραδιόφωνο, φτάνεις σπίτι σου, και την άλλη μέρα που ξαναμπαίνεις στο αμάξι, ανοίγεις το ραδιόφωνο και σε ξεκουφαίνει! -Περπατάς στο πεζοδρόμιο και θέλεις να μην πατάς τις γραμμούλες, αλλα οι πλάκες έχουν λάθος μέγεθος! Ειναι πολύ μικρές για να καλύπτεις μια πλάκα ανα βήμα και πολύ μεγάλες για δύο πλάκες ανα βήμα! Οποτε εκνευρίζεσαι και προσπαθείς να μην το σκέφτεσαι. -Μια φορά το εξάμηνο βοηθάς μια γιαγιά να περάσει το δρόμο η να πάρει το σωστό τρένο και για μια στιγμή αισθάνεσαι οτι είσαι η ίδια η Μητέρα Τερέζα. -Βγάζεις το εσώρουχό σου για να μπεις στο μπάνιο και σου πέφτει στο πάτωμα, αλλά αντί απλά να σκύψεις να το μαζέψεις, το μαζεύεις με τα δάχτυλα του ποδιού, το πετάς στον αέρα και το πιάνεις με το χέρι. Μάλιστα, αν πιάσει με την πρώτη, αισθάνεσαι περήφανος. -Διασχίζεις το δρόμο και σταματάει ένα αμάξι να σε αφήσει να περάσεις, οπότε εσύ περπατάς τα δύο πρώτα βήματα και ψιλοτρέχεις τα υπόλοιπα και μάλιστα συνεχίζεις να τρέχεις για ακάμα 4-5 βήματα στο πεζοδρόμιο. -Ποτέ μα ΠΟΤΕ δεν μπορείς να υπολογίσεις το ιδανικό μέγεθος των γραμμάτων όταν γράφεις με μαρκαδόρο πάνω σε ένα CD. Πότε τα ξεκινάς πολύ μεγάλα και μετά δε σε χωράει και πότε το αντίθετο. -Κάθε φορά που δείχνει ένα σκύλο στην τηλεόραση προσπαθείς να κάνεις το δικό σου σκύλο να τον δει, αλλά αυτός δε λέει να κοιτάξει την οθόνη! Ακόμα κι αν του γυρνάς τη μούρη με τα χέρια αρνείται να το δει! -Ποτέ δεν μπορεί κάποιος άλλος να σου βάλει σωστά στο αυτί ακουστικά ψείρες. Όσο κι αν προσπαθεί πρέπει να το κάνεις εσύ στο τέλος. -Ξυπνάς το πρωί και έχεις ξυλιάσει, διότι η μάνα σου έχει ανοίξει να αερίσει και «να ξεμυρίσει» όπως λέει το δωμάτιο, ακόμα κι αν εξω μαίνεται χιονοθύελλα στους μείον τόσους βαθμούς. -Ανοίγεις το ψυγείο να βρεις κάτι να φας, ψάχνεις αλλά δε βρίσκεις τίποτα, το κλείνεις, ψάχνεις κάπου αλλού και μετα ξανανοίγεις το ψυγείο, λες και στο μεταξύ εχει γεννήσει κάτι φαγώσιμο! -Παίρνεις τηλέφωνο κάποιον και στη μέση της συζήτησης κλείνει κατά λάθος. Οπότε μετά ξαναπαίρνετε και οι δύο ταυτοχρόνα και βγαίνει κατειλημμένο. Μετά αφήνετε και οι δύο ταυτόχρονα τον άλλο να πάρει, οπότε απλά δε χτυπάει κανενός και αυτό επαναλαμβάνεται για κάνα πεντάλεπτο. -Σκεφτεσαι μια λέξη και την επαναλαμβάνεις στο μυαλό σου συνέχεια. Στην αρχή σου φαίνεται αστεία, αλλά μετά απο κάποιο αριθμό επαναλήψεων σταματάς να τη βλέπεις σαν λέξη και γίνεται κάτι άλλο... -Όταν κόβεις τα νύχια των ποδιών σου, τα μαζεύεις σε μια μικρή στοίβα και όσο μεγαλώνει η στοίβα, τόσο πιο καλά νιώθεις. Και όταν έρχεται η ώρα να τα πετάξεις, κρατάς τα δυο «καλύτερα» κομμάτια και τα λυγίζεις για λίγη ώρα. -Ανοιγεις τη βρύση για να πλύνεις τα χέρια σου και τρέχει καυτό νερό, και για τα πρώτα κλάσματα του δευτερολέπτου νομίζεις ότι είναι παγωμενο. Καμιά φορά μάλιστα μπορείς να ξεγελάσεις τον εαυτό σου και να μπερδέψεις επίτηδες το καυτό με το παγωμένο. -Χτυπάει το τηλέφωνο το πρωί που κοιμάσαι, και καμιά φορά το βλέπεις για λίγο στον ύπνο σου πριν σε ξυπνήσει. -Κλείνεις τον υπολογιστή σου, και σβήνεις την οθόνη λίγο πριν απενεργοποιηθεί τελείως. Μετά απο πέντε λεπτά αντιλαμβάνεσαι πως δεν έχει κλείσει ακόμα. Ανοίγεις την οθόνη να δεις τι τρέχει, και την στιγμή που ανοίγει, ο υπολογιστής σβήνει. -Πας να αλλάξεις γλώσσα στο πληκτρολόγιο, και τότε επιλέγονται τα μενού, με αποτέλεσμα όταν πας να γράψεις να ανοίγουν και να σου σπάνε τα νεύρα. Άλλες φορές, αλλάζεις τη γλώσσα, ενώ ήταν η σωστή, και το καταλαβαίνεις ΠΑΝΤΑ όταν έχεις ήδη γράψει δέκα σειρές κείμενο (Φημολογείται ότι απο κει ξεκίνησαν τα greeklish...) -Προσπαθείς να αλλάξεις την γλώσσα στο πληκτρολόγιο πατώντας "Shift+Alt" ταυτόχρονα, αλλά για κάποιον ανεξήγητο λόγο μόνο ταυτόχρονα δεν γίνεται, με αποτέλεσμα είτε να ενεργοποιήσεις την πάνω μπάρα είτε απλά... να συνεχίσεις να γράφεις τα ελληνικά σου στα αγγλικά ή το αντίστροφο πχ. e;inai ejairetik;a trelo to olo skiniko, Ι αμ α ωερυ σπεψιαλ βου... γαμώτο!!!
Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.como.