| Nέα της FISA | |||
|
Από την σελίδα της Εκοφνς
New development for adaptive rowers
Share on Facebook |
Email this article 13/04/2009
Following a recent adaptive rowing workshop with the Korean Rowing Association new developments have been revealed to help adaptive rowers. Korea’s National Rehabilitation Centre (NRC) is currently working on a motorised seat for use on the Concept2 rowing machine to assist those with spinal injuries.Simon Goodey of FISA’s Adaptive Rowing Commission was in Korea recently as part of the adaptive rowing coaching workshop and he commented on the new development. “This will have significant application for wheelchair users and those individuals with impaired leg function,” said Goodey.
The NRC was interested to hear about the Functional Stimulation Assisted Rowing (FES) that is being used in rowing programmes at the London Regatta Centre and Brunel University. “It was agreed that both the London Regatta Centre and the NRC would collaborate on future research developments,” said Goodey.
The adaptive rowing workshop was timed to coincide with the 5th Daegu University President’s Cup International Adaptive Indoor Rowing Competition. This competition has played a leading role in promoting the sport of adaptive indoor rowing in Korea. The growth of the competition has meant that since 2008 the President’s Cup has attracted overseas competitors from Hong Kong and Japan.
At the adaptive workshop discussions included sessions on both land and water based training sessions together with a seminar covering adaptive rowing specific presentations including an overview of adaptive rowing internationally, equipment, rigging guidelines for adaptive boats, therapeutic applications for rowing including mental health, acquired/traumatic brain injury and functional electrical stimulation assisted rowing (FES).
The workshop was attended by coaches and athletes from South Korea, Hong Kong and Japan. . And here is the rest of it.
ΟΥΑΟΥ
Αντιγράφουμε από την ιστοσελίδα της ομοσπονδίας
| NEA | |||||
|
| |||||
|
Καλό Πάσχα!
Μια και πέρυσι τέτοιες μέρες ελάχιστοι μας γνωρίζατε και μας διαβάζατε επαναλαμβάνουμε την πασχαλινή μας ανάρτηση.
Δια χειρός S Argentum.
Όπως κι αν το προτιμάτε το πασχαλινό σας λαγουδάκι, παραδοσιακό ή playboy να περάσετε
καλές γιορτές και καλή Ανάσταση!
410 ημέρες στατιστικα
| |||||
| Daily Unique: | Totals: | | |||
| Today | 71 / 12 Apr, Sun, 2009 | Unique Visitors | 26975 - 46.43% | ||
| Yesterday | 106 / 11 Apr, Sat, 2009 | Visits incl. Reloads | 58094 | ||
| Average | 65 Visitors per Day | Reloads | 31119 - 53.57% | ||
| Highest Day | 212 / 06 Apr, Mon, 2009 | Visitors via Referrers | 12995 - 48.17% | ||
| Weekly Unique: | Website Referrers | 652 | |||
| Current Week | 1057 / Wk 15 | Javascript Enabled | 26530 - 98.35% | ||
| Last Week | 875 / Wk 14 | | | ||
| Average | 457 Visitors per Week | Most accessed: | | ||
| Highest Week | 1057 / Wk 15 | Browser | MSIE 7 - 37.04% | ||
| Monthly Unique: | | Operating System | Windows XP - 65.68% | ||
| Current Month | 1644 / Apr | Screen Resolution | 1280x1024 - 52.23% | ||
| Last Month | 3672 / Mar | Screen Color | 32 Bit (16.7M) - 90.24% | ||
| Average | 1798 Visitors per Month | Searchengine | Google - 29.74% | ||
| Highest Month | 3672 / Mar | Keyword | kopilasia - 24.57% | ||
| Highest Hour of the Day | 21:00 - 21:59 - 7.45% | Country | Greece - 89.67% | ||
| Highest Day of the Week | Monday - 15.99% | Continent | Europe - 93.46% | ||
ΑΣΚΗΣΗ, ΚΟΠΩΣΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ
Εμείς το πήραμε από την σελίδα του Νηρέα http://debliteckserer3.com:81/nireas/article.php?id=69
Το άρθρο το πήραμε από την ιστοσελίδα http://www.dromearacing.com/
Του Δρ. Μιχάλη Μιχαηλίδη
Επιστημονικού Προϊστάμενου του
Κέντρου Αθλητικών Ερευνών Κύπρου
ΑΣΚΗΣΗ, ΚΟΠΩΣΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ
Η σχέση σωματικής άσκησης και πνευματικής εργασίας είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει στο παρελθόν πολλούς ερευνητές, στον χώρο της εκπαίδευσης και πολύ περισσότερους στον χώρο της αθλητικής επιστήμης. Το θέμα αυτό δεν εξετάζεται σήμερα μόνο από ερευνητές της εκπαίδευσης και του αθλητισμού αλλά και από εργονόμους και υπεύθυνους διαφόρων επαγγελμάτων για την παροχή καλύτερων συνθηκών εργασίας , την αύξηση της παραγωγικότητας τόσο από ποιοτικής όσο και ποσοτικής άποψης. Το ενδιαφέρον για άσκηση των εργαζομένων ανθρώπων της σύγχρονης καταναλωτικής κοινωνίας παρουσιάζει σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται στην καλύτερη ενημέρωση του κοινού για τις ωφέλειες της άσκησης στις χρόνιες καρδιακές παθήσεις και σε , διάφορα άλλα προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων και των ψυχολογικών προβλημάτων. Επιπρόσθετα είναι γνωστό ότι η συστηματική άσκηση μειώνει την συγκέντρωση του σωματικού λίπους βελτιώνοντας έτσι το σωματοτυπικό προφίλ του ατόμου και βελτιώνει ταυτόχρονα τόσο την φυσική όσο και την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου.
Η επίδραση της σωματικής άσκησης στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου ιδιαίτερα στις περιπτώσεις άγχους και κατάθλιψης έχει μελετηθεί από αρκετούς ερευνητές. (Spielberger,1970 , Petrouzello , Landers, Kubitz &Salazar 1991, North , McCullagh & Tran 1990, Morgan 1987, κ.α). Σύμφωνα με τον ερευνητή Morgan (1987) « η άσκηση συμβάλλει στην μείωση του άγχους όλων των ηλικιών και των δύο φύλων » ενώ οι εργασίες των North , McCullagh & Tran 1990 έδειξαν ότι μετά την άσκηση μειώθηκαν σημαντικά οι τιμές ελαφριάς κατάθλιψης σε όλα τα είδη άσκησης , ακόμα και σε αναερόβιες επιβαρύνσεις. Για τις περιπτώσεις βαριάς κατάθλιψης σύμφωνα με τον Seefeldt 1986 απαιτείται φαρμακευτική αγωγή ενώ ο ρόλος της άσκησης είναι υποβοηθητικός.
Η θετική ψυχολογική επίδραση της άσκησης μπορεί να οφείλεται σε νευροβιολογικές μεταβολές που προκαλούνται από την άσκηση η στην απελευθέρωση ουσιών όπως ενδορφίνες , εγκεφαλίνες οι οποίες βοηθούν στη ρύθμιση της διάθεσης και των λειτουργιών του νευρικού συστήματος. Άλλες αιτίες οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν για το αίσθημα ψυχικής ευφορίας που προκαλείται μετά την άσκηση είναι η αίσθηση της επιτυχίας , του αυτοέλεγχου , η βελτίωση της ικανότητας, η απομάκρυνση από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής , η αλλάγή στις συνήθειες, κλπ.
Η φυσική δραστηριότητα είναι ταυτόχρονα συνδεδεμένη με την κόπωση. Το φαινόμενο της κόπωσης έχει μελετηθεί από διάφορες ειδικότητες επιστημόνων και οι ερμηνείες που δίνονται ποικίλουν. Κατά τους Astrand and Rodahl 1977 , η φυσιολογική κόπωση είναι μία διαταραχή της ομοιόστασης λόγω των ενεργειακών δαπανών που προκαλούνται κατά την εκτέλεση ενός έργου.
Κατά τον Hebb 1955 οι βιοχημικές μεταβολές στο αίμα που προκαλούνται από την βαριά κόπωση είναι δυνατόν να επηρεάσουν αρνητικά την λειτουργία του εγκεφαλικού φλοιού και συνεπώς την ικανότητα επεξεργασίας των πληροφοριών, την λήψη αποφάσεων και την επίλυση προβλημάτων. Αντίθετα όμως σύμφωνα με τους Duffy 1957, και Malmo 1969 μία μέτρια σε ένταση μυϊκή λειτουργική επιβάρυνση διευκολύνει την απόδοση , όχι μόνο του μυϊκού συστήματος αλλά και του νευρικού. Η σχέση άσκησης και πνευματικής απόδοσης έχει την μορφή ανεστραμμένου «U» που σημαίνει ότι ένα πολύ χαμηλό επίπεδο η πολύ ψηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα πνευματικής απόδοσης , ενώ ένα μέτριο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας επιφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Το επίπεδο αυτό είναι εξατομικευμένο και σχετίζεται με την φυσική κατάσταση που διαθέτει το κάθε άτομο ξεχωριστά. Με άλλα λόγια ένα πρόγραμμα μέτριας έντασης για κάποιο άτομο μπορεί να είναι χαμηλότερο η ψηλότερο για τις δυνατότητες ενός άλλου ατόμου.
Το άρθρο το πήραμε από την ιστοσελίδα http://www.dromearacing.com/
Του Δρ. Μιχάλη Μιχαηλίδη
Επιστημονικού Προϊστάμενου του
Κέντρου Αθλητικών Ερευνών Κύπρου
ΑΣΚΗΣΗ, ΚΟΠΩΣΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ
Η σχέση σωματικής άσκησης και πνευματικής εργασίας είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει στο παρελθόν πολλούς ερευνητές, στον χώρο της εκπαίδευσης και πολύ περισσότερους στον χώρο της αθλητικής επιστήμης. Το θέμα αυτό δεν εξετάζεται σήμερα μόνο από ερευνητές της εκπαίδευσης και του αθλητισμού αλλά και από εργονόμους και υπεύθυνους διαφόρων επαγγελμάτων για την παροχή καλύτερων συνθηκών εργασίας , την αύξηση της παραγωγικότητας τόσο από ποιοτικής όσο και ποσοτικής άποψης. Το ενδιαφέρον για άσκηση των εργαζομένων ανθρώπων της σύγχρονης καταναλωτικής κοινωνίας παρουσιάζει σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται στην καλύτερη ενημέρωση του κοινού για τις ωφέλειες της άσκησης στις χρόνιες καρδιακές παθήσεις και σε , διάφορα άλλα προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων και των ψυχολογικών προβλημάτων. Επιπρόσθετα είναι γνωστό ότι η συστηματική άσκηση μειώνει την συγκέντρωση του σωματικού λίπους βελτιώνοντας έτσι το σωματοτυπικό προφίλ του ατόμου και βελτιώνει ταυτόχρονα τόσο την φυσική όσο και την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου.
Η επίδραση της σωματικής άσκησης στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου ιδιαίτερα στις περιπτώσεις άγχους και κατάθλιψης έχει μελετηθεί από αρκετούς ερευνητές. (Spielberger,1970 , Petrouzello , Landers, Kubitz &Salazar 1991, North , McCullagh & Tran 1990, Morgan 1987, κ.α). Σύμφωνα με τον ερευνητή Morgan (1987) « η άσκηση συμβάλλει στην μείωση του άγχους όλων των ηλικιών και των δύο φύλων » ενώ οι εργασίες των North , McCullagh & Tran 1990 έδειξαν ότι μετά την άσκηση μειώθηκαν σημαντικά οι τιμές ελαφριάς κατάθλιψης σε όλα τα είδη άσκησης , ακόμα και σε αναερόβιες επιβαρύνσεις. Για τις περιπτώσεις βαριάς κατάθλιψης σύμφωνα με τον Seefeldt 1986 απαιτείται φαρμακευτική αγωγή ενώ ο ρόλος της άσκησης είναι υποβοηθητικός.
Η θετική ψυχολογική επίδραση της άσκησης μπορεί να οφείλεται σε νευροβιολογικές μεταβολές που προκαλούνται από την άσκηση η στην απελευθέρωση ουσιών όπως ενδορφίνες , εγκεφαλίνες οι οποίες βοηθούν στη ρύθμιση της διάθεσης και των λειτουργιών του νευρικού συστήματος. Άλλες αιτίες οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν για το αίσθημα ψυχικής ευφορίας που προκαλείται μετά την άσκηση είναι η αίσθηση της επιτυχίας , του αυτοέλεγχου , η βελτίωση της ικανότητας, η απομάκρυνση από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής , η αλλάγή στις συνήθειες, κλπ.
Η φυσική δραστηριότητα είναι ταυτόχρονα συνδεδεμένη με την κόπωση. Το φαινόμενο της κόπωσης έχει μελετηθεί από διάφορες ειδικότητες επιστημόνων και οι ερμηνείες που δίνονται ποικίλουν. Κατά τους Astrand and Rodahl 1977 , η φυσιολογική κόπωση είναι μία διαταραχή της ομοιόστασης λόγω των ενεργειακών δαπανών που προκαλούνται κατά την εκτέλεση ενός έργου.
Κατά τον Hebb 1955 οι βιοχημικές μεταβολές στο αίμα που προκαλούνται από την βαριά κόπωση είναι δυνατόν να επηρεάσουν αρνητικά την λειτουργία του εγκεφαλικού φλοιού και συνεπώς την ικανότητα επεξεργασίας των πληροφοριών, την λήψη αποφάσεων και την επίλυση προβλημάτων. Αντίθετα όμως σύμφωνα με τους Duffy 1957, και Malmo 1969 μία μέτρια σε ένταση μυϊκή λειτουργική επιβάρυνση διευκολύνει την απόδοση , όχι μόνο του μυϊκού συστήματος αλλά και του νευρικού. Η σχέση άσκησης και πνευματικής απόδοσης έχει την μορφή ανεστραμμένου «U» που σημαίνει ότι ένα πολύ χαμηλό επίπεδο η πολύ ψηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα πνευματικής απόδοσης , ενώ ένα μέτριο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας επιφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Το επίπεδο αυτό είναι εξατομικευμένο και σχετίζεται με την φυσική κατάσταση που διαθέτει το κάθε άτομο ξεχωριστά. Με άλλα λόγια ένα πρόγραμμα μέτριας έντασης για κάποιο άτομο μπορεί να είναι χαμηλότερο η ψηλότερο για τις δυνατότητες ενός άλλου ατόμου.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)