A rowing app for your needs

17/01/2013 - 17:38:00

It was 2009 when the first rowing-related app came about. It was called “pull together” and was to fit in with British ocean rower Roz Savage’s solo row across the Pacific Ocean. The app was designed to challenge people to match Savage’s 10,000 oar strokes per day by walking 10,000 steps per day.
Since then a whole range of apps have been designed targeting the avid rower and rowing coach. The top five most popular rowing apps on Android are currently:

1. Stopwatch for coaches – keeps time on up to four stopwatches at the same time.
2. Talos Rowing – rowing training app with stroke rate, speed, distance and time.
3. Rowing BoatCoach – Displays stroke rate, stroke count, distance, speed, time and heart rate.
4. ergLog – tracks a Concept2 ergometer
5. Stroke Rate Counter – stroke rate calculator

Apple produces a list by order of rowing “relevance” rather than popularity:

1. Rowing SPM – rowing strokes per minute counter
2. Erg Buddy – Concept2 ergometer information.
3. RowActiv – indoor rowing ‘personal trainer’
4. Speed Coach Mobile Free – on-the-water training tool, giving data on the workout.
5. Rowing In Motion – Boat Lite – speed, acceleration and stroke rate data.

All of these apps are free.
Apps, or application software, are designed to do a specific task and more recently have been designed specifically for mobile devices.
These apps often carry out one very specific function. For a rower or a coach apps can be useful as they offer a way to carry information in a portable form, on a smartphone.
Rowperfect’s Jonathan Lewis notes that taking a laptop out rowing or in a coaching launch is not convenient and could end up getting damaged.
“A phone is much smaller and for the data the rowers look for, has all the processing power they need. If you look at the list of apps above most are simple timers or counters of some description with perhaps a formula or two to show average speed, etc.,” says Lewis.

The range of apps also covers rowing areas away from training needs like Sir Steve Redgrave’s app (on Apple) of a river adventure game: https://itunes.apple.com/us/app/river-adventures/id551978870?mt=8

The list continues to expand.

Nέο Διοικητικό Συμβούλιο του συλλόγου Παλαιμάχων Κωπηλατών Καστοριάς « Τα Παρασπουρτζούκια »

        

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΑΛΑΙΜΑΧΩΝ ΚΩΠΗΛΑΤΩΝ

 ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

« ΤΑ ΠΑΡΑΣΠΟΥΡΤΖΟΥΚΙΑ »

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΚΥΚΝΩΝ - ΚΑΣΤΟΡΙΑ 52100

Τη Δευτέρα 14 Ιανουαρίου 2013 συγκροτήθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του συλλόγου Παλαιμάχων Κωπηλατών Καστοριάς « Τα Παρασπουρτζούκια ». Ύστερα από εκλογές που είχαν πραγματοποιηθεί στις 30 Δεκεμβρίου 2012.

Η σύνθεση του νέου Διοικητικού Συμβουλίου είναι η κάτωθι :

ΠΡΟΕΔΡΟΣ : ΣΑΜΑΡΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ : ΜΗΤΑΛΙΔΟΥ ΡΟΥΛΑ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ : ΣΙΑΝΤΣΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’ : ΚΟΛΛΗΓΑ ΧΡΥΣΑ

ΤΑΜΕΙΑΣ : ΠΟΥΛΙΟΣ ΧΡΥΣΟΣ

ΕΦΟΡΑΣ ΥΛΙΚΟΥ : ΒΡΑΚΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

ΜΕΛΟΣ : ΜΗΤΡΟΥΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

How to measure a Rowing Coach – what is succes

http://www.rowperfect.co.uk/how-to-measure-a-rowing-coach-what-is-success/?utm_source=feedblitz&utm_medium=FeedBlitzEmail&utm_content=664309&utm_campaign=Weekly_2013-01-16%2012%3a15#.UPcoMWcrHmk

January 15, 2013 by Duncan Holland 1 Comment

Mike Davenport’s done it again. Made me think.  Mike’s e-mail newsletter that I have signed up to receive from the Coaching Sports Today website arrives regularly and the recent article about a dashboard captured my imagination.  He uses the metaphor of a vehicle dashboard to describe the things we should check about our performance as coaches.

“Similar to the dashboard in your car a coaching-dashboard has instruments, or metrics, that give you feedback. Feedback that can tell you whether you’re on track, getting better or not, or if there’s anything that you need to pay attention to (like running out of gas).”

In my job as a Development Officer for Otago Rowing I work with coaches to try to help them improve.  If you want to improve something you have to know how good it is now and then to measure it after the process to see if it has improved.  So, how do I measure the coaches I work with, or any coaches for that matter?
Most people would focus mainly on athlete performance.  How many races and championships have been won by this coach’s athletes?  Interestingly, Davenport’s list of metrics doesn’t mention these.

These are Mike’s measures:

•  Graduation rate
•  Number of recruits
•  Retention rate
•  Fundraising amount
•  Effective practices
•  Athletes personal bests
•  School records broken
•  Dinners with my family
•  My weight

Recently I was at a little rowing club in a little town and a car full of young men came cruising by in their pimped car. They came to a stop and it became apparent that they were one of last year’s crews.  The coach was pleased to see them and after they cruised on she told me that she was so proud of them.  They had rowed competently last year, achieved the goals they set but, much more importantly they had grown up, matured into fine young people and, for two of them, moved away from a social scene that was heading towards trouble with drugs and the police.

No races won but something of real worth achieved.  How can we measure this kind of success?

I thought about this and tried to relate it to my coaching; have I helped any young rowers grow into better people over the last year? I don’t know to be honest but I did find a simple measure that gave me some reassurance.  I was at the Otago Rowing Championships and was ambling along the front at Ruataniwha and met some girls I coached briefly last year.  They were all glad to see me and it was great to be surrounded by a group of 15 year olds who were pleased to see me and were bubbling over with joy about rowing and life.

So maybe we can use the smile of a happy rower as a way to measure our success as coaches?

Παράκτια κωπηλασία και παρακαταράκτια

Aντιγράφουμε από την ομάδα του Ομίλου Ερετών στο facebook

αντιγράφουμε από την ομάδα του Ομίλου Ερετών στο  facebook

Το Παγκόσμιο παράκτιας κωπηλασίας του 2014 διεκδικεί η Θεσσαλονίκη - Το κουπί.gr - Κωπηλασία

www.tokoupi.gr

Το Παγκόσμιο πρωτάθλημα παράκτιας κωπηλασίας του 2014 για τη Θεσσαλονίκη διεκδικούν από κοινού η Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία και ο Δήμος Θεσσαλονίκ...

Δεν μου αρέσει · · · Κοινοποιήστε · 2 ώρες πριν

• 
  
• Το είδαν 22

  Αρέσει σε εσάς και στο χρήστη Ella Theodoridou.
• 

  Sergio Dmitriev Γιάννης Καρράς : " .... είμαστε αισιόδοξοι ότι η πόλη της Θεσσαλονίκης μπορεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς ενός νέου αλλά και πολύ ενδιαφέροντος κωπηλατικού αγωνίσματος. Τα χιλιάδες χιλιόμετρα της ελληνικής ακτογραμμής αποτελούν εγγύηση για την ανάπτυξη της παράκτιας κωπηλασίας στη χώρα μας".

  Πριν από 29 λεπτά · Μου αρέσει!
• 

  Sergio Dmitriev Για πανω απο 100 χρονια ο Ομιλος Ερετων, καθε χρονο, διοργανωνει αυτο το "πρωτογνωρο" για πολλους σημερα αγωνισμα..... και μαλιστα με παλαιοτερου τυπου (κλασσικου) λεμβους, τις γιολ ντε μερ. Ομως ,λογω παλαιοτητας τους, τα τελευταια χρονια χρησιμοποιουνται σαν αυτο που απεικονιζεται στην εικονα. Εχοντας διαβασει το σχετικο αρθρο δεν καταλαβαινω γιατι κανενας απο την ομοσπονδια δεν ενδιαφερθηκε ποτε να αναδειξει αυτο το θεσμο και να τον αναβαθμισει, παρα προτιμησαν να διαγραψουν την ιστορια και να το παρουσιασουν σαν κατι καινουργιο και πρωτογνωρο για την χωρα..... Κριμα ....

  Πριν από 29 λεπτά · Μου αρέσει!
• 

  Sergio Dmitriev Ειναι αδικο για τον Ομιλο μας ... ειναι αδικο για την ιστορια του και τους ανθρωπους που εχτισαν με τον ιδρωτα τους την ιστορια της κωπηλασιας ..... Δεν πρεπει και δεν εχει κανενας το δικαιωμα να διαγραφει μια ιστορια 100+ ετων. Ελπιζω να υπαρξει και οργανωμενη αντιδραση σε αυτη τη διαγραφη ....

  Πριν από 22 λεπτά · Μου αρέσει!

Νεα τεχνική για το εργόμετρο!!

Olympic Rowing Team

Olympic Rowing Team by mctsou

Απονομή Βραβείου «Άγγελος Λαβράνος»

Απονομή Βραβείου «Άγγελος Λαβράνος» από την Ένωση Παλαιών/Ενηλίκων Προσκόπων Κέρκυρας στον Αλέξανδρο Δαφνή

---

Υποβλήθηκε από ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΚΟΥΤΑΓΙΑΣ την Κυρ, 13/01/2013 - 19:01.

Όταν στα τέλη Νοεμβρίου του 2012, το Δ.Σ. της Ένωσης Παλαιών/Ενηλίκων Προσκόπων Κέρκυρας αποφάσιζε τη θέσπιση του Βραβείου «Άγγελος Λαβράνος» και την απονομή του σε εξέχουσες προσωπικότητες της κερκυραϊκής προσκοπικής κοινότητας με πρώτο παραλήπτη τον Ανιχνευτή του 8ου Σ Ν/Π Κέρκυρας και παγκόσμιο πρωταθλητή της κωπηλασίας Αλέξανδρο Δαφνή (Δελφίνι) κανείς δεν είχε τη δυνατότητα να αντιληφθεί τη βαρύτητα και την σπουδαιότητα μιας τέτοιας ενέργειας. Σταχυολογώντας εκ των υστέρων τις προσλαμβάνουσες κατά την διαδρομή μέχρι και την απονομή, διαφάνηκε περίτρανα η διαχρονική σημαντικότητα που αποπνέει η μορφή και το έργο του πρωτεργάτη του κερκυραϊκού προσκοπισμού Άγγελου Λαβράνου και αφετέρου το μέγεθος της μοναδικής επιτυχίας ενός προσκόπου μας που καθημερινά αντικρίζαμε στο προσκοπείο. Η απονομή πραγματοποιήθηκε στις 12.01.2013 στην αίθουσα εκδηλώσεων (υπόστεγο) με την ευκαιρία της κοπής της πίτας της Π.Ε. Κέρκυρας παρουσία επισήμων, φιλοπροσκόπων και πλήθους ενηλίκων στελεχών.
O Αλέξανδρος Δαφνής, γέννημα θρέμμα του 8ου Συστήματος Ναυτοπροσκόπων Κέρκυρας, γεννήθηκε στην Κέρκυρα την 1 Μαρτίου 1994, 2 χρόνια μετά την επανίδρυση του Συστήματός του. Ο Αλέξανδρος αποτελεί μέλος της προσκοπικής Κίνησης τα τελευταία 10 χρόνια, καθώς το 2003 ήρθε στην 8η Αγέλη, σχεδόν ένα χρόνο μετά ανέβηκε στην 8η ομάδα και έδωσε την προσκοπική του Υπόσχεση στις 9 Οκτωβρίου 2004. Το 2009 έγινε Ανιχνευτής και όπως πρόσφατα πληροφορηθήκαμε αναμένει σύντομα την έκδοση εντολής Υπαρχηγού Αγέλης για να ασχοληθεί με το λυκοπουλισμό, που τόσο αγαπούσε ο «Γερολύκος» Άγγελος Λαβράνος. Πριν κάποια χρόνια, ενδεχόμενα σε κάποια δράση με το Μαΐστρο, τη βάρκα του Συστήματός του, ίσως διαπίστωσε ότι η κωπηλασία του ταίριαζε ως άθλημα. Σήμερα, στα 18 του είναι καταξιωμένος πολυνίκης πρωταθλητής καθώς έχει προλάβει να κατακτήσει 10 μετάλλια, εκ των οποίων τα 3 χρυσά, σε πανελλήνια πρωταθλήματα με το σύλλογό του το Ναυτικό Αθλητικό Όμιλο Κέρκυρας και ακόμα 6 βαλκανικά μετάλλια, εκ των οποίων 4 χρυσά, 1 ασημένιο και 1 χάλκινο, τιμώντας τα εθνικά μας χρώματα. Ως αποκορύφωμα τον Αύγουστο του 2011, ο Αλέξανδρος συμμετέχοντας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων – Νεανίδων στο Ήτον της Μεγάλης Βρετανίας έγραψε μια από τις πιο λαμπρές σελίδες στην ιστορία της ελληνικής και τη μεγαλύτερη της κερκυραϊκής κωπηλασίας κατακτώντας το ασημένιο μετάλλιο στο σκιφ εφήβων.
Η Ένωση Παλαιών/Ενηλίκων Προσκόπων Κέρκυρας συνεκτιμώντας το σεμνό χαρακτήρα του, τη συνέπειά του στο Προσκοπισμό και τις εξέχουσες επιδόσεις του στον Αθλητισμό τον τίμησε απονέμοντάς του ένα τιμητικό βραβείο που αφορά λίγους και ξεχωριστούς. Αυτούς που με βάση τις προσκοπικές αρχές μας, όλοι εμείς οι Παλαιοί/Ενήλικες πρόσκοποι θεωρούμε πρότυπα για τα παιδιά που μας εμπιστεύεται η κερκυραϊκή κοινωνία.
Ο Περιφερειακός μας για πολλά χρόνια και έως το 1961, Άγγελος Λαβράνος, ήταν καλλιεργημένος, φιλόπατρις και απολάμβανε την αναγνώριση ολόκληρης της κερκυραϊκής κοινωνίας, μιας αναγνώρισης, που όπως φαίνεται συνεχίζεται με τη μεγάλη υστεροφημία του σχεδόν 40 χρόνια μετά την επιστροφή του στο Δημιουργό. Η μπρούτζινη κεφαλή σε προφίλ του Άγγελλου Λαβράνου που φορά την προσκοπική του στολή και που φέρεται στη πρόσθια πλευρά του βραβείου, φιλοτεχνήθηκε και μας προσφέρθηκε ευγενικά από τη γλύπτρια Μαργκώ Ρουλώ-Γκαλέ, η οποία έχει συγγενικούς δεσμούς με την οικογένεια του αειμνήστου Τοπικού Εφόρου και Προέδρου του Τοπικού Προσκοπικού Συμβουλίου Κέρκυρας Δημητρίου Κόντη και, κατασκευάστηκε αφιλοκερδώς από έναν παλαιό πρόσκοπο, που θέλησε να διατηρήσει τη ανωνυμία του. Ο Λαβράνος έγραψε πολλά κείμενα μεταξύ αυτών μια προσκοπική προσευχή, με την οποία έκλεινε όλες τις δράσεις που πραγματοποιούσε – είναι η προσευχή που βρίσκεται χαραγμένη στο πίσω μέρος του βραβείου.
 Ο «αληθινός πρόσκοπος», όπως τον ανέφερε ο Αντώνιος Μπενάκης, ήταν ένας από τους δύο κερκυραίους πρόσκοπους, που απονεμήθηκε η ανώτερη τιμητική διάκριση του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων για την υπέρτατη αξία τους, ο «Αργυρός Φοίνικας». Την απονομή του βραβείου έκανε αυτός ο άλλος πρόσκοπος, ο Γιώργος Καγκουρίδης, ώστε ολάκερη η σύγχρονη προσκοπική αξιοσύνη να συναντηθεί στο πρόσωπο του Άγγελου Λαβράνου με τον πιο άριστο τρόπο.
Αλέξανδρε συγχαρητήρια! Οι Παλαιοί/Ενήλικες αδελφοί σου, σου εύχονται να είσαι πάντα τόσο πετυχημένος στη ζωή σου. Για μας θα κρατήσουμε την αναφορά του Προέδρου του συλλόγου σου (Ν.Α.Ο.Κ) και επίσης πρωταθλητή κ. Τηλέμαχου Γαβαλά ότι «…τίποτα από όλα αυτά δεν θα είχε συμβεί αν δεν ήσουν πρόσκοπος».
Κύκνος

ΥΓ1. Το Δ.Σ. της Ένωσης Παλαιών/Ενηλίκων Προσκόπων Κέρκυρας ευχαριστεί θερμά όλους όσους συνεισέφεραν στη δημιουργία και κατασκευή του βραβείου την γλύπτρια κ. Margot Roulleau – Gallais, τον παλαιό πρόσκοπο Ν.Μ., το γραφίστα κ. Δημήτρη Βλάχο (Εταιρεία Printshop) και τον χαράκτη κ. Νίκο Βλαχονικολό (Εταιρεία Epathlon).
ΥΓ2. Δείτε το μοναδικό αφιερωματικό βίντεο στον Αλέξανδρο Δαφνή ακολουθώντας τους σύνδεσμους  http://www.youtube.com/watch?v=QR7YxsYphXw&feature... ή http://www.facebook.com/photo.php?v=475134752524092

Oι κανονισμοί αγώνων παράκτιας κωπηλασιας

2011 World Rowing Coastal Regulations by mctsou

Το Παγκόσμιο παράκτιας κωπηλασίας του 2014 διεκδικεί η Θεσσαλονίκη

14/01/2013

Το Παγκόσμιο παράκτιας κωπηλασίας του 2014 διεκδικεί η Θεσσαλονίκη

Το Παγκόσμιο πρωτάθλημα παράκτιας κωπηλασίας του 2014 για τη Θεσσαλονίκη διεκδικούν από κοινού η Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία και ο Δήμος Θεσσαλονίκης. Το διήμερο 11-12 Ιανουαρίου βρέθηκε στην πόλη της Μακεδονίας αντιπροσωπεία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Κωπηλασίας (FISA) αποτελούμενη απο την Γκουίν Μπάτεν προέδρου της Επιτροπής της FISA  "Κωπηλασία για όλους" και Κολίν Ορσμποντ υπεύθυνης διαχείρισης αγώνων της FISA η οποία συναντήθηκε με μέλη της ΕΚΟΦΝΣ αλλά και του Δήμου Θεσσαλονίκης προκειμένου να ενημερωθεί για την ελληνική υποψηφιότητα. Την ΕΚΟΦΝΣ εκπροσώπησαν ο πρόεδρος Γιάννης Καρράς , ο έφορος υλικού ,που κατέχει και την αντίστοιχη θέση στην Παγκόσμια Ομοσπονδία, Θανάσης Μητρούσης καθώς και η προϊσταμένη των διοικητικών υπηρεσιών της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Λία Τρίκα. Απο την πλευρά του Δήμου Θεσσαλονίκης στις συναντήσεις παραβρέθηκαν οι Αντιδήμαρχοι Νεότητας-Αθλητισμούς -Εθελοντισμού Μαρία Πασχαλίδου και Πολιτισμού-Παιδείας-Τουρισμού Σπύρος Πέγκας. Κατά το διήμερο των συναντήσεων έγινε επιθεώρηση του προτεινόμενου στίβου και των χώρων που θα φιλοξενήσουν τους αγώνες , ανταλλάχθηκαν  πληροφορίες  και δόθηκαν οδηγίες για τον καταρτισμό του τελικού φακέλλου που θα πρέπει να σταλεί στην παγκόσμια ομοσπονδία ως τις 31 Ιανουαρίου. Η τελική απόφαση για την πόλη που θα αναλάβει την διοργάνωση (προς το παρόν υπάρχει ακόμη μια υποψηφιότητα άγνωστων λοιπών στοιχείων)θα παρθεί και θα ανακοινωθεί κατά την διάρκεια του Έκτακτου Παγκοσμίου Συνεδρίου της FISA που θα γίνει 14-15 Φεβρουαρίου στην Κοπεγχάγη. Αν τελικά επιλεχθεί η ελληνική υποψηφιότητα οι αγώνες θα γίνουν αρχές Οκτωβρίου και θα διαρκέσουν ένα τριήμερο.           Κάρρας : «Εμείς οι βασικοί διεκδικητές» Στα συμπεράσματα των συναντήσεων αναφέρθηκε ο πρόεδρος της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας  Γιάννης Καρράς "Υπάρχει ικανοποίηση απο όλες τις πλευρές για τις συναντήσεις και τις συζητήσεις που είχαμε . Όλα δείχνουν ότι στην Κοπεγχάγη θα είμαστε οι βασικοί διεκδικητές της διοργάνωσης. Η συνεργασία μας με τον Δήμο Θεσσαλονίκης είναι άψογη και είμαστε αισιόδοξοι ότι  η πόλη της Θεσσαλονίκης μπορεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς ενός νέου αλλά και πολύ ενδιαφέροντος κωπηλατικού αγωνίσματος. Τα χιλιάδες χιλιόμετρα της ελληνικής ακτογραμμής αποτελούν εγγύηση για την ανάπτυξη της παράκτιας κωπηλασίας στη χώρα μας". Εμπνευστής της ιδέας της υποψηφιότητας για την ανάληψη της διοργάνωσης ήταν το μέλος της ΕΚΟΦΝΣ αλλά και της FISA Θανάσης Μητρούσης που είναι μόνιμος κάτοικος Θεσσαλονίκης "H παράκτια κωπηλασία ταιριάζει πολύ στα ελληνικά δεδομένα αφού το μεγαλύτερο ποσοστό των ελληνικών σωματείων δραστηριοποιούνται στη θάλασσα. Παράλληλα είναι ένα αγώνισμα που προσελκύει αθλητικό αλλά και τουριστικό κοινό. Περισσότεροι απο 500 είναι οι αθλητές που μετέχουν στα αντίστοιχα πρωταθλήματα ενώ μαζί με τους συνοδούς ξεπερνούν τους χίλιους. Η Θεσσαλονίκη συγκεντρώνει όλες τις προϋποθέσεις για μια διοργάνωση που θα προσελκύσει χιλιάδες θεατές αφού θα γίνει στο θαλάσσιο χώρο μπροστά απο την πόλη  ενώ θα έχει την ευκαιρία να φιλοξενήσει και μια ξεχωριστή κατηγορία τουριστών που έχει απόλυτα ανάγκη. Τίποτα όμως δεν θα γινόταν αν δεν υπήρχε η συνεργασία του Δήμου της πόλης". Λίγα λόγια για την παράκτια κωπηλασία  H παράκτια κωπηλασία "coastal rowing" όπως ονομάζεται απο την FISA έχει λίγα χρόνια ζωή , αλλά πολλούς θαυμαστές. Εχει αρκετά κοινά στοιχεία με αγώνες ιστιοπλοϊας , όσα όμως χρειάζονται για να την κάνουν ακόμη πιο θεαματική. Για παράδειγμα οι ιδανικές αγωνιστικές συνθήκες είναι με αέρα και κυματισμό ενώ ο αγωνιστικός στίβος δεν είναι μια ευθεία αλλά έχει στροφές που δημιουργούν σημαδούρες ή φυσικές διαδρομές. Η απόσταση κυμαίνεται ανάμεσα σε 7.000 και 8.000 μέτρα ανάλογα με το σημείο  που διεξάγονται οι αγώνες. Τα σκάφη είναι ενιαία , οι κατηγορίες ανδρών και γυναικών ενώ χωρίζονται σε σκιφ , διπλό σκιφ , τετράκωπο μετά πηδαλιούχου και τετραπλό σκιφ μετά πηδαλιούχου. Αντίστοιχα παγκόσμια πρωταθλήματα διοργάνωσαν πρόσφατα η Κωνσταντινούπολη (2010) και το Μπάρι (2011) ενώ φέτος θα πραγματοποιθεί στο Χέλσιμποργκ της Σουηδίας.

Σκιφ με ένα κουπί